Медики назвали 6 уникальных способов избавиться от насморка навсегда

Медики назвали 6 уникальных способов избавиться от насморка навсегда
Насморком или ринитом называют воспаление оболочки, выстилающей полости носа. Спровоцировать его может переохлаждение, аллергия, попадание в носовые ходы токсинов, грязи, газообразных веществ. Ринит сопровождает бактериальное или вирусное заражение (грипп, краснуху, дифтерию).

Эффективные способы борьбы с насморком

1) Промывание носа
Процедура позволяет вывести слизь, скопившуюся в носовых пазухах, а вместе с ней – болезнетворные бактерии, пыль, аллергены. Тонизирует капилляры, снимает отечность. Промывание проводят специальным раствором: к теплой кипяченой воде (250 мл) добавляют 5-7 г соли (желательно морской или гималайской, но можно использовать и поваренную). Наклонив голову, к примеру, к правому плечу, жидкость вливают в левую ноздрю, позволяя ей свободно вытекать из правой. Можно использовать нети пот – небольшой чайник с длинным носиком. Дышать во время промывания нужно ртом, стараясь не задерживать дыхание. Для промываний также используют готовый изотонический или гипертонический (отличается более высокой концентрацией хлорида натрия) раствор.

2) Паровая ванна
Предварительно в кипятке в течение 30 минут настаивают листья ромашки, смородины, эвкалипта, мяты, мать-и-мачехи (применяют смесь трав либо каждую в отдельности): на 2 ст.л. сырья – 500 мл воды. Отфильтрованную жидкость подогревают до 80-85С, выливают в миску и держат над ней лицо 20 минут, накрыв голову полотенцем. Подойдет для ванночки и морская соль с эфирными маслами (тимьяна, мелалеуки, розмарина, эвкалипта, пихты, шалфея). Метод нельзя применять при высокой температуре, инфекционных заболеваниях.

3) Горячий чай
Заваривать можно черный или зеленый чай, травяные сборы. Обязательным ингредиентом в составе чая должен быть имбирь. Напиток настаивают 5-7 минут. Сахар добавлять нежелательно. Улучшить вкус поможет корица, лимон, ломтики яблока, мед (добавлять только к теплой жидкости). Чай поможет нормализовать кровообращение в носоглотке. Усилит потоотделение, выход слизи, предотвратит ее загустение.

4) Острая пища
Устраняет заложенность носа, повышает секрецию слизи. Сдабривать блюда полезно имбирем, кайенским перцем, куркумой, кардамоном, кориандром, фенхелем, гвоздикой, чесноком, пажитником.

5) Самомассаж
Очистить околоносовые синусы поможет массаж костной пластины (сошника), образующей перегородку носа. Для воздействия на эту точку нужно одновременно кончик языка прижать к небу и двумя пальцами надавить на основание переносицы (точки между бровями). Повторить 20 раз. Помогает избавиться от насморка и массаж точек в височной области (ближе к внешним уголкам глаз), крыльев носа.

6) Лекарственные средства
Не более трех дней используют сосудосуживающие спреи или капли - они устраняют отеки, блокируют образование слизи. К препаратам этой группы относятся: ксило- и оксиметазолин, нафазолин.

В зависимости от причины ринита, по назначению врача могут применяться:
- противоаллергические препараты (аллергодил, цетиризин, алерзин, эриус, фенилэфрин);
- антибактериальные средства (мупироцин, фрамицетин, фузафунгин);
- глюкокортикостероиды (беклометазон, флутиказон, мометазон);
- противовирусные лекарства (тамифлю, ремантадин, амиксин).

Для эффективного лечения ринита нужно выяснить его причину во время врачебного осмотра. Помощь специалиста необходима, если насморк длится 10 и более дней, в выделяющейся из носовых пазух слизи присутствуют сгустки крови, поднялась температура, беспокоит головная или глазная боль. Это очень опасно: Комаровский рассказал, в каком возрасте можно использовать спрей для носа.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

08 дек 2019
49886

Тимошенко и Вакарчук побоялись выйти на сцену во время акции «Красные линии для Зе» на Майдане

Весь опыт проведения переговоров в «Нормандском формате» за предыдущие годы показывал, что на этих встречах не подписывались содержательные документы, зато общие решения позже спускались на уровень

08 дек 2019
10334

Телеведущая: теперь не ждите повышения заплат и пенсий – власть решила выплачивать пенсии в ОРДЛО и восстанавливать Донбасс

В Украине на полном серьезе которую неделю подряд обсуждаются выплаты пенсий на оккупированных территориях без всякой верификации, без всякой переписи, неизвестно кому. Это – преступление. Это – те

09 дек 2019
7267

«Недалекий человек с фашистскими взглядами»: Горбачев отреагировал на заявление Жириновского

Первый и последний президент СССР Михаил Горбачев эмоционально отреагировал на заявление Владимира Жириновского в его адрес. По информации издания «URA.RU», Горбачев заявил, что высказывания лидера

09 дек 2019
6530

«Отпираются и гадят, как могут»: в России прокомментировали действия Киева перед нормандским форматом

Главной целью переговоров нормандской четверки является объяснение коллегам из Украины сценария выхода из кризиса, который продолжается в стране уже шестой год. Об этом в своем Телеграм-канале

09 дек 2019
6125

«Такая же страшная, как ее мама»: малолетняя дочь Веры Брежневой опубликовала фото с накладными ресницами

Сара Киперман – дочь Веры Брежневой и ее бывшего супруга, известного бизнесмена Михаила Кипермана, находится в достаточно нежном возрасте – 9 лет. Но, вне зависимости от своего достаточно юного

Последние новости



«Пельмешки з коров’ячим вим‘ям»: Леся Никитюк показала свой завтрак, шокировав сеть

Зеленский провел встречу с Макроном и Меркель

«Какая красивая»: солистка группы «А’Студио» восхитила сеть новым фото, покорив своей красотой

Пушилир рассказал о судьбе украинского языка в ОРДЛО

«Бомба-ракета»: Настя Каменских сразила наповал своим образом на «Х-фактор», представ с красными волосами

Зеленский пожал руку Путину в Париже – Песков

«Не думаю о том, кто ушёл, и о тех, кого я пыталась удержать»: Вика из «НеАнгелов» вышла в свет в роскошном наряде

«Посмотрите на оккупированный Донбасс»: Казарин утверждает, что такой будет вся Украина, если Киев согласится на условия Москвы

В Кремле требуют от Украины по «долгу Януковича» около 4,5 миллиарда долларов

«Екатерина отдала Аляску, а эта мадам уже Крым возвращает, в который вложили пол страны»: Ксения Собак продемонстрировала свой уличный стиль, назвав пальто матерным словом

«Это ошибочная стратегия»: Вятрович напомнил новой власти, что Россия является врагом, и договориться с ней не получится

«Вы так похожи на нее»: Алла Пугачева опубликовала фото своей мамы

Неужели никто из тех более чем 13 миллионов человек, проголосовавших за Зеленского во 2-м туре президентских выборов, не захотел выйти на улицу, чтобы его поддержать?

Эксперт: Сегодняшняя встреча «Нормандской четверки» будет последней

«На Астафьеву похожа!» Победительница «Танцев со звездами» удивила сеть, показав, свое мастерство в использовании оружия

«У украинской стороны могут быть иллюзии»: Фурса считает, что Зеленский стал заложником своего обещания быстрого мира

«А красивая-то какая»: Алина Астровская покорила сеть своим «уютным» фото

В России прокомментировали решение WADA: футболистов это не касается

«Это Союз Украины и России»: Лолита выложила новое видео, которое стало вирусным

Станислав Белковский: Украине нужен рывок, но её президент устал

«Тимурыч»: невеста Тимати поделилась снимком с маленьким сыном, рассказав, как она его называет

«Имбирный чай с лимоном»: Как быстро вылечить простуду за один день

Зеленского подставляют со всех сторон, и президент постепенно теряет контроль над ситуацией - мнение

«Сидел на шее»: Анна Седокова рассказала об отношениях с мужчиной

«Это просто издевательство»: Бутусов обратил внимание, что Зеленский включил в украинскую делегацию Авакова, признанного в РФ «особо опасным преступником»

Новости за день