Каждый новый сезон – это перевод времени с «зимнего» режима на «летний». Как правило, он отличается не более чем на час. Тем не менее, эксперты разделились во мнении: одни утверждают, что такие действия сказываются на здоровье человека негативно – приводит к ожирению и прочим проблема; другие считают, что такая практика влияет на нас положительно.
Недавний законопроект о переводе стрелки, принятый в большинстве стран, подразумевает изменение времени на час в последние воскресные дни марта и октября. Негативное воздействие перевода времени на человека обнаружили психотерапевты, работающие с несколькими больными во время перемены времени. Доктора утверждают, что сбитый режим, в первую очередь, тяжело заново усваивается людьми со слабой психикой и нервными заболеваниями. Кроме того, у здоровых людей наблюдаются перепады настроения и перемены в приемах пищи. Поддерживает его точку зрения и ученые из научных исследовательских институтов диетологии. Они выявили, что нарушение привычного жизненного ритма приводит к дисхронозу. Это синдром, вызывающий ожирение из-за гормональных сбоев.
Другие эксперты в этом вопросе выступают за позитивные последствия смены часов дня. Одни из них являются специалистами в области метеорологии и климатологии и утверждают, что этот переход необходим для жителей отдаленных городов востока, где световой день опережает время. Эмоциональные и психологические критерии состояния жителей будут улучшены. Другие врачи-сомнолог, отмечают, что перевод стрелок избавит людей от сонной депрессии, апатии и хронической усталости. Ожидается улучшение самочувствия и аппетита. Перевод стрелок часов в настоящее время практикуется во многих странах с большим успехом, хоть некоторые государства стали отказываться от данной практики.