С помощью закаливания можно защитить детей от опасных природных воздействий. Это контрасты холодного воздуха, солнца, температуры и воздействие движущегося воздуха. Об этом в своем блоге написал педиатр Евгений Комаровский. Однако, по его словам, закаливающие процедуры в большинстве случаев не являются эффективными.
«Под закаливанием следует понимать соответствующий образ жизни, при котором ребенок не перегревается, много гуляет, в комнате поддерживается адекватный воздухообмен, ребенка не заставляют есть, одевают так, чтобы исключить потливость», - пишет доктор. Он подчеркнул, что закаливание, а другими словами образ жизни, соответствующий физиологическим потребностям, необходимо начинать сразу после рождения ребенка. Кроме того, он напомнил, что многие люди подразумевают под закаливанием никакие процедуры, которые в большинстве случаев не представляют никакой эффективности. Также нередко под закаливанием подразумеваются процедуры, при которых отсутствует корректировка образа жизни ребёнка. В этом случае они также не принесут никакого результата.
Ранее педиатр рассказал о закаливании больного горла у детей. По его словам, закаливание допустимо только при наличии хронического тонзиллита или проблем после поедания очень холодных продуктов.