Похудеть и защититься от простуд: Доктор рассказала об уникальных свойствах меда


Похудеть и защититься от простуд: Доктор рассказала об уникальных свойствах меда

Похудеть и защититься от простуд: Доктор рассказала об уникальных свойствах меда
Известный доктор Виктория Савицкая рассказала о том, как с помощью мёда можно избавиться от лишних килограммов и повысить защитные силы организма в сезон простуд.

Как сообщает replyua.net со ссылкой на ГолосUA, врач подчеркнула, что с помощью нехитрых способов можно поддерживать и контролировать свой вес в межсезонье, а также укрепить иммунитет. Во-первых, каждый день утром натощак необходимо выпивать стакан тёплой воды с несколькими каплями лимонного сока. В течение дня добавляйте мед вместо сахара во все продукты, которые вы привыкли употреблять только сладкими. Речь идёт о различных напитках и десертах. Мед является калорийным продуктом, но он намного полезнее сахара. В сезон простуд этот продукт просто незаменим. А ещё можно готовить медовый напиток, который также поможет контролировать вес. В 100 миллилитрах воды необходимо развести одну большую ложку меда. Этот напиток нужно пить каждый раз перед едой и за 2 часа до сна.

«Как только вы проснулись и до того, как собрались завтракать, выпивайте стакан теплой воды с несколькими дольками лимона. Этот напиток разбудит организм, насытит витаминами и микроэлементами и «подстегнет» метаболизм, заставив организм быстрее растрачивать энергию, а стало быть, и сжигать жиры», рассказала врач. Впрочем, она предупредила, что у лимона есть противопоказания, поэтому перед такой диетой нужна консультация специалиста.


Это не извержение вулкана и не падение астероида: ученые назвали наиболее вероятную причину гибели Земли

Сотрудники Рутгерского университета в США совместно с исследователями из других научных учреждений смоделировали самые разные ситуации и пришли к выводу, что наиболее вероятной причиной гибели Земли

«Ирка, ну почему ты мне ни разу не дала?»: Розанова рассказала о домогательствах Абдулова

Актриса Ирина Розанова призналась, что в одно время к ней приставал коллега по цеху Александр Абдулов. Как передает Replyua.net со ссылкой на Экспресс-газету, звезда фильма «Интердевочка» отметила,

Это их главный страх?: журналист рассказал, чего больше всего боятся Зеленский и его окружение

Президент Владимир Зеленский и всё его окружение больше всего боятся ОПЗЖ и в особенности её лидера Виктора Медведчука. По информации Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, такое мнение прозвучало от

Последние новости



Военный эксперт связал запуск «Северного потока-2» с полномасштабной войной на Донбассе

Скрипучие морозы: метеоролог рассказала о погоде в Украине в новогодние дни

«Пора не выражать озабоченность»: Кочетков призвал Россию готовиться к войне с Украиной

Состояние продолжает ухудшаться: Елизавета II отказалась от прогулок и коктейля

Впереди несколько солнечных и тёплых дней: синоптики рассказали о погоде до начала ноября

«Помимо микротрусов, есть что-нибудь ещё в гардеробе?»: пользователей возмутили пошлые снимки Волочковой

«Украину было бы не узнать»: Азаров рассказал, что стало бы со страной, если бы у власти остались он и Янукович

«Восточно-европейская Калифорния»: Ургант отпустил острую шутку о Лукашенко и пандемии

Вкусные шведские блюда: готовим хрустящий запечённый картофель

«Букеты роз и отчаянные поступки»: Соседов рассказал о романе Киркорова

Эксперты назвали ТОП-3 самых опасных стран для туристок

Политолог рассказал о планах Зеленского: придётся выполнить все условия Путина?

Очень вкусное сезонное блюдо: шеф-повар поделился рецептом тирамису из тыквы

Должна побить рекорд: политолог назвал достижения и провалы Ангелы Меркель

Обзор двухкомнатных апартаментов во FRANKLIN Concept House

Приведёт к обратному эффекту?: политолог назвал последствия вступления Украины в НАТО

Астрологи назвали ТОП-3 самых счастливых знака Зодиака в ноябре-2021

«Прогрессирующее психическое заболевание»: продюсер рассказала об истериках у Андрея Губина

«Увольнения и рост безработицы»: украинский экономист предупредил об уходящей в пике экономике

Диетолог сделал неожиданное заявление об орехах: они представляют опасность?