Холестерин будет в норме: Медики рассказали об уникальном продукте


Холестерин будет в норме: Медики рассказали об уникальном продукте

Холестерин будет в норме: Медики рассказали об уникальном продукте
Если вы следите за уровнем холестерина, вы должны знать о продукте, который содержит незаменимые аминокислоты и регулирует уровень холестерина. Как передает replyua.net, медики рассказали, что для снижения уровня холестерина в рацион необходимо включать тунца. У этой рыбы абсолютно уникальное свойство - она очень быстро усваивается организмом, идеально подходит для диеты и содержит минимальное количество калорий.

Более того, тунца очень легко готовить, и он прекрасно сочетается с самыми разными продуктами. В отличие от другой рыбы, вкус тунца сильно отличается и напоминает мясо. Рыба богата витаминами разных групп и жирными кислотами омега-3. Тунца рекомендуется включать в зимний рацион питания, поскольку рыба укрепляет иммунную систему, поддерживает работу мозга, а также идеальное состояние зубов и костей. В ходе недавних исследований ученые установили, что тунец показан людям с анемией и с пониженным гемоглобином. А ещё он регулирует уровень вредного холестерина и предотвращает закупоривание артерий. Впрочем, увлекаться этой рыбой нельзя.

Медики советуют употреблять тунца не более трех раз в неделю. Рыба идеально сочетается со многими овощами и прекрасно подходит для приготовления салатов. Также тунца можно запекать с рисом, отваривать и добавлять в первые блюда.


«Я бы сам поехал туда на танке»: Игорь Угольников сделал жёсткое заявление о Крыме

Российский актёр, режиссёр и юморист Игорь Угольников сделал резкое заявление о полуострове Крым. Как передает Replyua.net, Угольников дал большое интервью известному блогеру и журналисту Юрию Дудю

«Можно сказать, ходила по рукам»: Дана Борисова рассказала о бурном прошлом Булановой

Телеведущая Дана Борисова резко высказалась о певице Татьяне Булановой и назвала её «недалекой бабой». Как передает Replyua.net со ссылкой на телеграм-канал «Звездач», Борисова подчеркнула, что не

«На Землю упадёт астероид»: известный астролог спрогнозировал катастрофу в начале 2022 года

Украинский астролог Влад Росс дал очередной прогноз и предупредил, что уже в начале следующего года на Земле произойдёт катастрофа. По информации Replyua.net, в эфире YouTube проекта «Власть vs

Последние новости



Как диета влияет на онкологию: учёные дали ответ

«Где деньги возьмёте?»: Российский политолог посмеялся над идеей Киева купить газ на отсуженные у «Газпрома» средства

Китайские учёные всё-таки обнаружили смертельную опасность красного мяса

«Управлялась со всеми очень лихо»: ещё одна певица заявила, что Пугачёва разрушает карьеры исполнителей

Эпидемиолог назвала единственное пожизненное противопоказание к вакцинации от коронавируса

«Растёт настоящая хозяюшка»: Лиза Галкина сама приготовила вкусный салат

«Можно доставать и пуховики, и шапки»: Как изменится погода в эти выходные?

Это произошло не только с Болдуином: ТОП-5 самых жутких смертей на съёмочной площадке

«Лучше получить денежку»: Леонид Агутин отказался выступить бесплатно на фестивале

Лучшие блюда итальянской кухни: как приготовить самую вкусную пасту с соусом Болоньезе

«Кто дал ему это оружие?»: известный адвокат прокомментировал трагический инцидент в Голливуде с участием Алека Болдуина

«Солнечно, сухо и даже тепло»: синоптики рассказала, когда в Украине снова повысится температура

«Мне фамилия не позволяет»: известный певец рассказал, как Пугачёва не приняла щедрый подарок от грузинского князя

Минские соглашения обречены?: политолог рассказал о проблеме для всех сторон конфликта на Донбассе

«Была щедрой, но пьющей»: музыкант рассказал о предпочтениях Галины Брежневой

Диетолог перечислила противопоказания к употреблению чеснока

«Пусть смотрит и кусает локти»: Степаненко пожелала счастья молодой жене Петросяна

Политолог рассказал о рейтингах ведущих политиков и Разумкова: всё может измениться?

«Нравится только людям из провинции»: россияне из крупных городов разочаровались в отдыхе в Крыму

«У кого остались мозги»: Комаровский снова резко высказался о массовой вакцинации