Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки - Replyua.net


Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки

Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки
Многие приверженцы здорового образа жизни предпочитают на завтрак исключительно полезные продукты, однако диетологи утверждают, что далеко не все завтраки действительно могут принести пользу здоровью. Как передает replyua.net, эксперты отметили, что долгое время многие завтраки считались полезными, однако ученые провели масштабное исследование и установили, что некоторые продукты таят в себе смертельную опасность.

На первое место рейтинга таких продуктов диетологи поставили каши быстрого приготовления и мюсли. Эти продукты не надо готовить, однако в этом и заключается их главная опасность. Каша быстрого приготовления проходит специальную обработку, из-за чего углеводы, содержащиеся в ней, становятся опасными для фигуры. Что касается мюсли, то это один из самых калорийных, но бесполезных продуктов. Если вы предпочитаете на завтрак кашу, вы должны готовить это блюдо самостоятельно из самой обычной крупы, а в готовый продукт добавлять ягоды и орехи.

На втором месте рейтинга опасных завтраков находится вся кондитерская продукция. Все десерты, которые производятся на предприятии, являются самыми опасными углеводами, которые не представляют пользы для здоровья, а лишь вредят фигуре. Тройку лидеров замыкают различные хлопья, которые необходимо заливать молоком. Диетологи напомнили, что в состав такого продукта входят усилители вкуса, синтетические добавки, эмульгаторы, ароматизаторы, сахар, крахмал и мука.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені