Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки


Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки

Забудьте об этих продуктах: диетологи назвали самые опасные завтраки
Многие приверженцы здорового образа жизни предпочитают на завтрак исключительно полезные продукты, однако диетологи утверждают, что далеко не все завтраки действительно могут принести пользу здоровью. Как передает replyua.net, эксперты отметили, что долгое время многие завтраки считались полезными, однако ученые провели масштабное исследование и установили, что некоторые продукты таят в себе смертельную опасность.

На первое место рейтинга таких продуктов диетологи поставили каши быстрого приготовления и мюсли. Эти продукты не надо готовить, однако в этом и заключается их главная опасность. Каша быстрого приготовления проходит специальную обработку, из-за чего углеводы, содержащиеся в ней, становятся опасными для фигуры. Что касается мюсли, то это один из самых калорийных, но бесполезных продуктов. Если вы предпочитаете на завтрак кашу, вы должны готовить это блюдо самостоятельно из самой обычной крупы, а в готовый продукт добавлять ягоды и орехи.

На втором месте рейтинга опасных завтраков находится вся кондитерская продукция. Все десерты, которые производятся на предприятии, являются самыми опасными углеводами, которые не представляют пользы для здоровья, а лишь вредят фигуре. Тройку лидеров замыкают различные хлопья, которые необходимо заливать молоком. Диетологи напомнили, что в состав такого продукта входят усилители вкуса, синтетические добавки, эмульгаторы, ароматизаторы, сахар, крахмал и мука.


Австралийские учёные посоветовали пожилым людям употреблять много продуктов с кальцием: результаты нового исследования

Учёные из австралийского университета в Мельбурне доказали, что продукты с кальцием должны присутствовать в рационе каждого пожилого человека. Как передает Replyua.net, в ходе исследования, которое

Это не извержение вулкана и не падение астероида: ученые назвали наиболее вероятную причину гибели Земли

Сотрудники Рутгерского университета в США совместно с исследователями из других научных учреждений смоделировали самые разные ситуации и пришли к выводу, что наиболее вероятной причиной гибели Земли

Последние новости



Медведчук: «Власти не в состоянии обеспечить газом Украину»

«На одной маковой росинке сидеть не буду»: Порошина рассказала о диетах и лишнем весе

«И это снова морская губка»: учёные обнаружили древнейшее существо на планете

«Путешествуй по Украине»: названа дата выхода второго сезона новой программы Дмитрия Комарова

«Мы категорично говорили об этом десятилетиями»: доктор развенчал главный миф о красном мясе

«Незаменимых нет, нужно выдвинуть три кандидатуры, а народ будет решать»: политолог рассказал о преемнике Путина

Пик звездопада и затмение Луны: ученые рассказали о самых красивых астрономических явлениях ноября

Власти Израиля собираются пускать в страну привитых российской вакциной «Спутник V»

«Это всегда казалось мне странным»: Пол Маккартни заявил, что больше никогда в жизни не даст автографа

Елизавета II решала всё: стало известно, что принц Уильям спрашивал разрешения встречаться с Кейт Миддлтон

«Будут отвечать оставшиеся люди»: политолог объяснил, как Зеленский спасает себя за счёт команды

Последние дни октября просто идеальные, а потом дожди: синоптик рассказала о погоде в первые дни ноября

«Надежды властей не оправдались»: россияне начали массово отказываться от поездок в Крым после введённых ограничений

Простой и вкусный рецепт: Кулинар рассказала, как приготовить куриные сердечки

«Он пустое место»: Лещенко жёстко отреагировал на заявление Моргенштерна о Дне Победы

«Чем ниже рейтинг, тем больше стреляют на Донбассе»: общественный деятель обвинил Зеленского в нарушении мер по усилению режима прекращения огня

«Ирка, ну почему ты мне ни разу не дала?»: Розанова рассказала о домогательствах Абдулова

«Накручивание цен? Нет, не слышали»: россиянам предлагают билеты в Турцию и Египет за 6000 долларов в одну сторону

Этой голодовкой Саакашвили себя убивает, - политолог

«Словами Иосифа Сталина»: Коротченко рассказал об отношениях России и Германии