«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы - Replyua.net


«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы

«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы
Регулярное употребление черного хлеба может привести к различным проблемам, и миф о том, что темный хлеб намного полезнее белого, не соответствует действительности. Как передает replyua.net со ссылкой на АиФ, такое заявление прозвучало от врача гастроэнтеролога Алексея Парамонова.

«По пищевой ценности - составу, содержанию углеводов и калорийности - они мало отличаются. В черном хлебе это ржаная мука, поэтому конечный продукт чуть кислее и может провоцировать обострение у людей, страдающих забросом желудочной кислоты в пищевод», - рассказал доктор. Он отметил, что регулярное употребление черного хлеба таит в себе множество других опасностей. В частности, чёрный хлеб не будет способствовать похудению, и он очень опасен для людей с лишним весом. Тёмный хлеб очень калорийный и содержит самые лёгкие углеводы, а также имеет высокий гликемический индекс. Это, в свою очередь, способствует набору веса, повышению уровня сахара в крови и накоплению вредных жиров в печени.

Однако самую большую опасность представляет только что испеченный черный хлеб. Свежие хлебобулочные изделия очень долго перевариваются и могут привести к кишечной непроходимости. Ранее медики рассказали, что полностью от хлеба отказываться не рекомендуется, но нужно включить в рацион исключительно цельнозерновой хлеб.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені