«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы


«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы

«Чёрный хлеб очень опасен»: Гастроэнтеролог назвал основные проблемы
Регулярное употребление черного хлеба может привести к различным проблемам, и миф о том, что темный хлеб намного полезнее белого, не соответствует действительности. Как передает replyua.net со ссылкой на АиФ, такое заявление прозвучало от врача гастроэнтеролога Алексея Парамонова.

«По пищевой ценности - составу, содержанию углеводов и калорийности - они мало отличаются. В черном хлебе это ржаная мука, поэтому конечный продукт чуть кислее и может провоцировать обострение у людей, страдающих забросом желудочной кислоты в пищевод», - рассказал доктор. Он отметил, что регулярное употребление черного хлеба таит в себе множество других опасностей. В частности, чёрный хлеб не будет способствовать похудению, и он очень опасен для людей с лишним весом. Тёмный хлеб очень калорийный и содержит самые лёгкие углеводы, а также имеет высокий гликемический индекс. Это, в свою очередь, способствует набору веса, повышению уровня сахара в крови и накоплению вредных жиров в печени.

Однако самую большую опасность представляет только что испеченный черный хлеб. Свежие хлебобулочные изделия очень долго перевариваются и могут привести к кишечной непроходимости. Ранее медики рассказали, что полностью от хлеба отказываться не рекомендуется, но нужно включить в рацион исключительно цельнозерновой хлеб.


Более половины украинцев заявили об ухудшении материального положения при Зеленском

Сотрудники Киевского международного института социологии решили выяснить, как граждане Украины оценивают своё финансовое положение. По информации Replyua.net, свой опрос социологи проводили в

Медведи возвращаются на льдины: впервые за два десятилетия учёные зафиксировали самую низкую температуру воздуха в Арктике

Группа специалистов зафиксировала резкое похолодание в Арктике впервые за последние два десятилетия. Как сообщает Replyua.net, рекордно низкие температуры сейчас наблюдаются в тихоокеанской части

«Пусть смотрит и кусает локти»: Степаненко пожелала счастья молодой жене Петросяна

Артистка Елена Степаненко развелась с юмористом Евгением Петросяном 3 года назад, и с тех пор она буквально на глазах преобразилась. Как передает Replyua.net со ссылкой на Комсомольскую правду, ни

Последние новости



«Не стесняясь, откровенно, в открытой форме»: Мураев показал деятельность подчинённого Зеленского

Конфиденциальная информация: британцы требуют рассказать о самочувствии Елизаветы II

«Вопиющая несправедливость»: вдова Караченцова пожаловалась на родной театр

Новости в мире - последние события за неделю

Туроператоры рассказали, где недорого можно отдохнуть зимой

«Опасайтесь Украины»: Пушков обратился со странным заявлением к НАТО

«Они преступники, их нужно судить»: Васильева резко высказалась об антипрививочниках

Медики объяснили, когда гипертонику нужно вызывать скорую помощь

Эксперты назвали идеальный день для покупки авиабилетов

Существа с высоким интеллектом: учёные рассказали о социальном поведении динозавров

«Представить себе не могла, что он аннексирует Крым»: Меркель рассказала об отношениях с Путиным

«Обматерил ЛГБТ и Ельцин-центр»: известный российский музыкант снова попал в скандал

«Цвет и стиль играет большую роль»: Меркель призналась, что тщательно подходит к выбору одежды перед переговорами

«Не хотел жениться»: принц Уильям рассказал о своих отношениях с Кейт Миддлтон

Погода будет просто роскошной: синоптик рассказала о неожиданном потеплении

Классика всегда в моде: кулинары поделились рецептом традиционной солянки

Специалист: «Оператор Хатчинс могла погибнуть не от пули, выпущенной Болдуином»

«Можно только посочувствовать»: фанаты шокированы внешностью Успенской

Политолог: «Зеленский сам отбирает рейтинг у «Слуги народа»»

На них нельзя положиться: астрологи назвали ТОП-3 самых безответственных знаков Зодиака