«Тут это утверждение неуместно»: Диетологи призвали отказаться от некоторых продуктов питания


«Тут это утверждение неуместно»: Диетологи призвали отказаться от некоторых продуктов питания

«Тут это утверждение неуместно»: Диетологи призвали отказаться от некоторых продуктов питания
Диетологи из Испании заявили о том, что абсолютно не согласны с утверждением, что можно употреблять любые продукты, но при этом соблюдать меру. Как информирует replyua.net, специалисты подчеркнули, что некоторые продукты необходимо навсегда исключить из рациона. В первую очередь, речь идет о рафинированной муке.

Частое употребление этого продукта может привести к развитию сахарного диабета. Диетологи советуют остановить свой выбор на цельнозерновой муке. Также в список запрещённых продуктов они включили все колбасные изделия. Диетологи уверяют, что сейчас натуральную колбасу приобрести невозможно, и большинство колбасных изделий содержит опасные добавки, а также растительный и животный крахмал. Независимо от того, придерживаетесь вы диеты или нет, диетологи рекомендуют исключить из рациона обезжиренные молочные продукты.

Дело в том, что производители часто добавляют в такую продукцию сахар. Кроме того, обезжиренные молочные продукты не дают чувство насыщения и содержат минимальное количество полезных веществ. Полуфабрикаты, снеки и различную выпечку диетологи также считают вредными продуктами, однако не говорят о том, что её нужно полностью исключить из рациона. Такие продукты можно употреблять один раз в неделю.


«Остальное меня больше не интересует»: Ширвиндт заявил, что хочет место на кладбище

87-летний Александр Ширвиндт уже ничего не ждёт от жизни. Как передает Replyua.net со ссылкой на Собеседник, ранее стало известно, что Ширвиндт покинул должность художественного руководителя Театра

Колумб об этом даже не догадывался: учёные установили, когда викинги достигли берегов Северной Америки

Учёные провели радиоуглеродный анализ кусков дерева на острове Ньюфаундленд в Канаде и выяснили, что жители Европы добрались до побережья Северной Америки еще задолго до того, как её открыл

«Пусть смотрит и кусает локти»: Степаненко пожелала счастья молодой жене Петросяна

Артистка Елена Степаненко развелась с юмористом Евгением Петросяном 3 года назад, и с тех пор она буквально на глазах преобразилась. Как передает Replyua.net со ссылкой на Комсомольскую правду, ни

Последние новости



Мощный арктический циклон: синоптики предупредили о морозах в начале недели

Известный доктор объяснил, когда приём антибиотиков становится опасным

Актёр из сериала «Друзья» скончался от онкологии

«Зачистка всех политиков»: Азаров прокомментировал действия властей Украины

Медики перечислили самую опасную для фигуры рыбу

«Огромная головная боль»: журналист объяснил, почему Украину не примут в НАТО

Аналитик предупредил об обвале российского рубля до конца года

Из заварного теста очень вкусно: кулинары поделились рецептом необычных чебуреков

Учёные заявили об изменении цвета воды в озере Байкал

Австралийские учёные посоветовали пожилым людям употреблять много продуктов с кальцием: результаты нового исследования

«Не стесняясь, откровенно, в открытой форме»: Мураев показал деятельность подчинённого Зеленского

Конфиденциальная информация: британцы требуют рассказать о самочувствии Елизаветы II

«Вопиющая несправедливость»: вдова Караченцова пожаловалась на родной театр

Новости в мире - последние события за неделю

Туроператоры рассказали, где недорого можно отдохнуть зимой

«Опасайтесь Украины»: Пушков обратился со странным заявлением к НАТО

«Они преступники, их нужно судить»: Васильева резко высказалась об антипрививочниках

Медики объяснили, когда гипертонику нужно вызывать скорую помощь

Эксперты назвали идеальный день для покупки авиабилетов

Существа с высоким интеллектом: учёные рассказали о социальном поведении динозавров