«Абсолютное зло»: Комаровский рассказал о вреде шоколада

«Абсолютное зло»: Комаровский рассказал о вреде шоколада
В блоге известного украинского педиатра Евгения Комаровского читатель задал вопрос о том, на самом ли деле шоколад замедляет всасывание кальция. Как сообщает replyua.net, читатель интересуется, можно ли сочетать шоколад с молочной продукцией, а также, вреден ли он для детей. Комаровский ответил, что в некотором смысле шоколад действительно замедляет усвоение кальция.

«Дело в том, что в самом шоколаде, точнее в какао-бобах, присутствуют оксалаты. А оксалаты — это соли щавелевой кислоты, которые вместе с кальцием образуют нерастворимое соединение — оксалат кальция, которое, разумеется, никуда не всасывается», - написал доктор. В то же время он подчеркнул, что в шоколаде содержится минимальное количество оксалатов, поэтому этот десерт никак не может повлиять на усвоение кальция. Более того, в обычном молочном шоколаде, в котором некоторые видят абсолютное зло, содержание какао-бобов намного меньше, чем в тёмном шоколаде.

Однако Комаровский добавил, что шоколад всё-таки вреден для здоровья, поскольку содержит огромное количество сахара. Дело в том, что сахар активизирует мочеиспускание, и кальций начинает быстро выходить вместе с мочой. Так что какао-бобы абсолютно безвредны для здоровья, и кальций плохо усваивается именно из-за сахара. В любом случае, как пишет доктор, шоколадом увлекаться нельзя, ежедневно можно съедать лишь два небольших кусочка.

11908

«Для меня ее не существует»: Игорь Кондратюк разразился критикой в адрес Светланы Лободы, Ани Лорак и Анна Седоковой

Известный украинский телеведущий и продюсер Игорь Кондратюк, в достаточно резкой форме высказался об украинских исполнителях, которые гастролируют в России. Об этом он рассказал в своем интервью.

7185

Винниченко: Порох обхитрил Путина с «Минском» и только Зеленский все выстроенное за 5 лет разрушил меньше, чем за полгода

Сегодня раз за разом звучат одни и те же манипуляции о том, что президент Петр Порошенко не имел права подписывать Минские соглашения, которые теперь президенту Зеленскому приходится выполнять, ведь

6866

ТОП-3 напитка, которые разрушают твой мозг

Наконец-то стало точно известно, какие именно напитки неблаготворно влияют на человеческий организм. Они ускоряют процесс дегенерации, а также негативно влияют на память. Однако, ух употребляют

Последние новости



«Вне зависимости от желаний Украины»: Золотарев прокомментировал реакцию Запада на доклад «12 шагов к усилению безопасности в Украине»

Не помогают даже деньги из Москвы: в сети описали реалии жизни в «Л/ДНР»

Ученые выяснили, для кого особенно опасен коронавирус

Эти продукты вас убивают и некоторые делают сильнее

Россия хочет провести на Донбассе местные выборы, но конфликт заканчивать не собирается - Гармаш

Аваков рассказал об условиях возвращения Донбасса под контроль Украины

Гармаш: Когда сдавали Гиркину Донецк, ему не оказывали сопротивления, хотя могли. Возможно, конфликт на Донбассе хотели использовать в политических интересах

Легальный рынок труда и миллион рабочих мест: Гончарук дал новое обещание

«Лечить насморк за границей?»: Ветлицкая снова уехала из России

«Это очень хорошо»: Степаненко съязвила, услышав новость о беременности жены Петросяна

Главу Мюнхенской конференции внесли в базу Миротворца

Юрист-международник: иллюзия Голобородько-революционера тает с каждым месяцем вместе с рейтингом Зеленского-соглашателя

Рецепт дня: итальянская паста с брокколи и сыром

«Все резко изменилось»: климатолог рассказала о последствиях глобального потепления для Украины

Этим украинцам пока повезет: в ПФ сообщили, сколько лет трудового стажа нужно для выхода на пенсию в этом году

Цимбалюк: Владимир Александрович теперь понимает, что просто так взять и прекратить стрелять нельзя, не получится

Пристайко намерен поднять вопрос миротворцев на Генассамблее ООН

Пасечник и Пушилин – будут легализированы? Пристайко не исключил такой возможности

«Это главная ошибка»: Гай резко высказался о переговорах с Путиным

Аваков на «Свободу слова» пришел не один, видно, что подготовился

«На процесс никак не повлияет»: политолог рассказал о последствиях увольнения украинских прокуроров, расследовавших дело MH17

«Свою работу выполнял некачественно»: Бледанс объяснила причину развода Милявской и Иванова

Телеведущая: одно из двух – вчера Аваков сознательно врал или реально не понимал, о чем говорит

«Хотят стравить Минск и Москву»: Пушков отреагировал на заявление Пристайко о войне между Россией и Беларусью

Риски увеличиваются: в ВОЗ рассказали, для кого коронавирус наиболее опасен

Очень большое количество: в Гренландии решили продавать талую воду исчезающих ледников

Джефф Безос передаст 10 миллиардов долларов на борьбу с глобальным потеплением

«Потому что противоречит его легенде»: Портнов рассказал, как Порошенко не пустили на Мюнхенскую конференцию

«Заставлял ее работать»: сестра Ротару рассказала, как певица пережила уход мужа

«Так день начинать нельзя»: врачи рассказали о самых вредных привычках по утрам

Показать больше