«Для несчастной голодающей страны»: Комаровский рассказал о пользе каши для детей - Replyua.net


«Для несчастной голодающей страны»: Комаровский рассказал о пользе каши для детей

 «Для несчастной голодающей страны»: Комаровский рассказал о пользе каши для детей
Диетологи долго спорили о полезности разных круп и выделили 7 лидеров. Как передает replyua.net, об этом в своем блоге написал главный детский врач Украины Евгений Комаровский.

Он ответил на вопрос одного из читателей о том, приносит ли пользу для здоровья манная крупа. «А что же любимая многими бабушками манка? Она в список полезных круп не входит — это каша для несчастной голодающей страны: она долгое время находится в кишечнике, создает ощущение сытости, но кроме углеводов не содержит практически ничего полезного. Пшеница, из которой делают манку, максимально очищена от всего, перемолота в муку», - написал педиатр. Также он рассказал о самых полезных кашах. На первом месте находится гречка, которая содержит белок, железо и клетчатку.

На втором месте это оказалась овсянка, однако Комаровский указывает, что самыми полезными являются хлопья, которые нужно варить, а не просто заваривать кипятком. Тройку лидеров замыкает перловка, которую делают из ячменя. Она содержит клетчатку, белок и железо. Также доктор указал, что диетологи включили в рейтинг пшено, кукурузную кашу, рис и семена льна.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения