Это провоцирует проблемы с кишечником и лишний вес: специалисты назвали самую вредную привычку - Replyua.net


Это провоцирует проблемы с кишечником и лишний вес: специалисты назвали самую вредную привычку

Это провоцирует проблемы с кишечником и лишний вес: специалисты назвали самую вредную привычку
Ученые из Португалии провели масштабное исследование и установили, что может спровоцировать появление лишних килограммов. Как информирует replyua.net, к серьезным проблемам с кишечником и лишнему весу больше других расположены люди, которые работают в ночные смены или часто ездят в командировки.

Как передает replyua.net, ученые рассказали, что в большинстве случаев ночные работники и те, кого отправляют в командировки, часто сталкиваются с недосыпом. Кроме того, у них чаще чем у других людей происходит воспаление кишечника. Всё это в итоге приводит к набору веса. Связана такая закономерность с тем, что функции группы иммунных клеток ILC3, которые отвечают за здоровье кишечника, напрямую подчинены мозгу. Если человек часто ложится спать в разное время или же совершает перелеты между часовыми поясами, всё это имеет негативные последствия для здоровья.

При нарушениях сна количество иммунных клеток стремительно уменьшается, что приводит к накоплению жира в организме. Португальские ученые призывают всех пересмотреть свой график работы или же скорректировать свой режим дня таким образом, чтобы сон был в одно и то же время.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені