Медики посоветовали, как справиться с метеочувствительностью

Медики посоветовали, как справиться с метеочувствительностью
Погода не может не влиять на наш организм. Если атмосферное давление резко снижается, наш организм тоже снижает артериальное давление, чтобы сосуды просто не разорвало. Внутреннее и внешнее давление уравновешиваются, и сосуды чувствуют себя в безопасности. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории Александровской больницы и автор блога 'Ваш кардиолог', дает советы, как справиться с негативными последствиями на изменение погоды: регулярные физические нагрузки (ходьба, пробежки, гимнастические упражнения); контроль пульса (слишком высокий пульс может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы); правильный водно-солевой режим (переизбыток соли и, соответственно, отечность сосудистой стенки, приведет к большей чувствительности и повышающим давление факторам); правильный режим сна и отдыха; правильный тепловой режим; вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, кофеином — тайные агенты метеочувствительности); хронические заболевания (пора их подлечить).

Депрессия, плохое настроение, пессимизм, отсутствие приятных впечатлений, радостных событий, подавленное состояние - все это тоже усилит метеочувствительность. А еще обязательно для всех правильное и полноценное питание.


6939

«Будет удар «Томагавками»?»: В Черное море вошел вооруженный «до зубов» военный корабль США

Войска Соединенных Штатов Америки наращивают военное присутствие в акватории Черного моря на фоне агрессии Российской Федерации. В частности, известно, что в Черное море зашел первый в 2021 году

6923

«Я видел мир, немного полетал, но никогда и нигде я не видел такого скотства. Натуральная скот»: Иванов жестко прошелся по украинцах

Как информирует Replyua.net, блогер и журналист Сергей Иванов пишет на своей странице в Facebook, в разговорах часто возникает вопрос, мол, как мы, такой прекрасный, свободолюбивый и певческий народ,

3515

Омелян: Владимир Зеленский, скажите честно – сколько вам занес Фирташ за поднятие тарифов?

Как информирует Replyua.net, бывший министр инфраструктуры Владимир Омелян рассказывает на своей странице в Facebook, по данным Минсоцполитики, фактический прожиточный минимум для трудоспособных лиц

3508

Гиркин: Если Навальный свергнет Путина, то многотысячная «армия» ЧВК пойдет против своего народа

Один из главарей самопровозглашенной «Донецкой народной республики» Игорь Стрелков, воюющий на Донбассе против украинского народа, заявил, что у России может быть весьма тяжелое будущее. По его

3392

Ярош – Забродскому: желаю тебе брат, чтобы ты стал следующим президентом Украины

Как информирует Replyua.net, нардеп 8-го созыва Верховной Рады, один из лидеров и основателей «Правого сектора» Дмитрий Ярош сегодня на своей странице в Facebook выложил поздравление своему собрату

Последние новости



Историк: в ХХ веке, когда уже существовали компьютеры, стиральные машины-автоматы – в СССР до сих пор существовало рабство

«Все переросло в совместное проживание, а не в отношения»: Слава Демин сообщил, что разошелся с женой после 13 лет брака

ПАСЕ обещает России «юридические выводы» из-за акций протеста

«Мой лотос расцвел»: Ксения Собчак взбудоражила сеть, показав вблизи цветок на своем интимном месте

«Россияне – лишь зрители в театре, декорации которого вскоре упадут им на головы: Портников спрогнозировал крах российского государства

«Пожалуйста, приходи ко мне почаще во снах. Я люблю тебя, пап»: Каменских сообщила, что у нее умер отец

«Я думала, с тещей. Одно лицо», «Наташу можно было и заретушировать»: в сети бурно обсуждают новое фото Королевой, которая показала себя естественную

«Списывают своё плохое настроение на погоду»: Мясников развенчал мифы о метеозависимости

Samsung Galaxy S21 новинка 2021 года, обзор и сравнение моделей

Про бананы забудьте: известный диетолог объяснила, что мешает сбросить вес

«Страх не давал мне сказать это вслух. Я боялся потерять рекламные контракты. Но совесть не позволяет мне молчать дальше»: популярный российский актер выступил против Путина

Лучше заграничных суперфудов: врачи рассказали об уникальных свойствах шиповника

Береза: такая минута славы от Зеленского ускользнула – руководству Франции, Германии, США не подошел наш метод

Израильских школьников начали вакцинировать от COVID-19, чтобы они вернулись за парты

«Я уверен, что придется вернуть бутерброд»: в МИД Украины жестко ответили Навальному по Крыму

«Примерно до 10 февраля меня здесь не будет! Время идёт на дни»: Сергей Бабкин сообщил, что у него обнаружили редкое заболевание

Это намного опаснее сигарет: известный доктор назвал самую вредную привычку

Степанов рассказал, какие планы у власти по продолжению карантина

Танкер американских ВМСС зашел в акваторию Черного моря

Нажил врага в лице Пугачёвой: Киркоров признался в любви к Путину и резко высказался в адрес митингующих

Акции протеста в Москве: правоохранители возбудили дела по четырем статьям

Журналист: поддерживаю инициативу Верещук и предлагаю «Слуге народа» извиниться перед Порошенко

«Подписалась на Навального и отписалась от Киркорова»: Алла Пугачева дала понять россиянам, поддерживает ли она путинскую власть

«Он знает только одно - как обокрасть украинский народ»: Азаров жестко высказался о Витренко

Эксперт: «Джо Байден не станет менять курс Дональда Трампа на сдерживание Китая»

Диетологи назвали главные правила разгрузочного дня

Гай: Коломойский и россияне достигли своей цели в Украине

«Я предпочитаю, чтобы люди уходили с моих шоу и их тошнило»: Светлана Лобода удивила сеть своим новым постом в «Инстаграм», шокировав заявлением

«Он виноват в нашем расставании»: Алфёрова рассказала о личной трагедии в браке с Абдуловым

Настоящая спецоперация: Максакова тайно вернулась в Россию и начинает новую жизнь

«Мы с вами родили и вырастили всех моих детей, вы были со мной и в горе, и в радости»: Оксана Самойлова опубликовала новый пост с дочками и сыном, обратившись к подписчикам

Блогер: вот как выглядит экономическая модель имени Зеленского и его акционеров

Человеческая цивилизация будет полностью уничтожена: ученые НАСА рассказали о гибели Солнца

Астрологи назвали самые удачливые на деньги знаки Зодиака

Владимир Винокур сравнил пандемию коронавируса с войной в Афганистане

На санках больше не покатаемся: синоптик рассказал о погоде в ближайшие зимы

Эти вопросы не должны пересекаться: Кулеба выступил за отдельное рассмотрение деоккупации Крыма и Донбасса

Ляшко рассказал, почему в Украине не стали продлять локдаун после 24 января

Уже к 2025 году: Илон Маск сделал важное заявление об искусственном интеллекте

«Приведет к далеко идущим последствиям»: в Сенате республиканцы просят отказаться от импичмента Трампа

Украина намерена настаивать на дебатах по Крыму в ПАСЕ после того, как этот вопрос сняли с повестки дня

Дуда призвал Евросоюз усилить санкции против России

Журналист: Владимир Александрович – первый президент, который полностью оправдал мои тебя надежды

Блогер: в Зеленском нет ни одной черты, присущей эталонному руководителю государства

Ди Каприо обратился к новому президенту США с просьбой остановить климатическую

«Страна лишилась права провести чемпионаты и потеряла миллионы долларов»: Азаров рассказал, чему радуется Тихановская

«Переименовать в партию «Слуги Байдена»: Пушков заявил о новом названии «Слуги народа»

«Во времена Януковича мы отталкивались от реалий»: Азаров заявил, что Украина полностью прогнулась перед МВФ

«Можно использовать даже спустя 20 лет»: известный доктор прокомментировал появление маленького сына у покойной Юлии Началовой

«Белые жизни уже не имеют значения?»: Вассерман раскритиковал расовую политику Джо Байдена

«Я в это до сих пор не верю»: вдова Грачевского сделала неожиданное заявление

До 20 см. снега и похолодание: синоптики рассказали о погодных перспективах в Украине

«Пугают людей и провоцируют новые слухи»: Учёный из США рассказал о существовании лохнесского чудовища

Мокрый снег и метели: синоптик заявила, что 25 января погода резко ухудшится

Эксперты дали неоднозначную оценку январскому локдауну

Гиркин рассказал, как содействовал подготовке «русской весны» в Одессе и Донецке

Трамп не собирается создавать новую партию, - советник

В Германии уволили семь сотрудников дома престарелых, отказавшихся от вакцинации

Степанов сообщил, что в Украине стабилизовали ситуацию с распространением ковида больше не критична

«Причем там Путин?»: в Кремле твердят, что у Путина нет никакого дворца и видео Навального провокация

Меркель никогда не пришло бы в голову во избежание демонстрации приступа выставить двойника, а у нас это норма, – политолог

«За Путина больше»: В Кремле заявили, что Навального вышли поддержать мало людей

«Есть одно «но»: Степанов рассказал об иммунных паспортах в Украине

В СБУ прокомментировали, зачем Нескоромному нужно было «убрать» Наумова

Уруский рассказал о вероятном разоружении и продаже «Украины»

Весной 2021-го локдауна в Украине быть не должно – Степанов

Кто станет руководителем САП? 25 января стартует конкурс

Выборы мэра Харькова сейчас невозможны: В Раде озвучили причины

Строительство «СП-2» возобновилось: В водах Дании началась укладка труб

Степанов заявил о стабилизации ситуации с коронавирусом в Украине благодаря локдауну