Медики посоветовали, как справиться с метеочувствительностью - Replyua.net


Медики посоветовали, как справиться с метеочувствительностью

Медики посоветовали, как справиться с метеочувствительностью
Погода не может не влиять на наш организм. Если атмосферное давление резко снижается, наш организм тоже снижает артериальное давление, чтобы сосуды просто не разорвало. Внутреннее и внешнее давление уравновешиваются, и сосуды чувствуют себя в безопасности. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории Александровской больницы и автор блога "Ваш кардиолог", дает советы, как справиться с негативными последствиями на изменение погоды: регулярные физические нагрузки (ходьба, пробежки, гимнастические упражнения); контроль пульса (слишком высокий пульс может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы); правильный водно-солевой режим (переизбыток соли и, соответственно, отечность сосудистой стенки, приведет к большей чувствительности и повышающим давление факторам); правильный режим сна и отдыха; правильный тепловой режим; вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, кофеином — тайные агенты метеочувствительности); хронические заболевания (пора их подлечить).

Депрессия, плохое настроение, пессимизм, отсутствие приятных впечатлений, радостных событий, подавленное состояние - все это тоже усилит метеочувствительность. А еще обязательно для всех правильное и полноценное питание.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації