Специалисты Балтийского федерального университета имени Канта установили, что существует очень простой способ замедлить старение мозга. Как передают replyua.net, соответствующую информацию они разместили на сайте университета. В ходе масштабного исследования ученые изучали влияние здорового рациона питания и активного образа жизни на активность глиальных клеток мозга и их расположенность к укреплению нейронных связей.
Эксперимент проводился на грызунах, которых разделили на три группы. В первой группе грызуны вели обычную жизнь без изменений. Во второй группе мышей обеспечили различными игрушками, с помощью которых они начали много двигаться. В третьей группе грызунов посадили на специальную диету, ограничив в потреблении калорий. Оказалось, что грызуны из двух последних групп, в которых изменили образ жизни и питание, через некоторое время показали улучшения когнитивных функций мозга. При этом состояние головного мозга у мышей из первой группы никак не изменилось.
Исследователи пришли к выводу, что активный образ жизни и умеренное питание могут стать эффективной профилактикой нейродегенеративных заболеваний, в том числе деменции.