Медики рассказали, чем ценна морская капуста. Так пишет replyua.net, ссылаясь на "Польза и Вред".
Как известно, данный продукт содержит в себе большое количество йода. Это крайне позитивно сказывается на качестве функционирования большого количества человеческих органов. Первым делом речь идёт о щитовидной железе. Ведь вышеуказанное растение стимулирует улучшение деятельности эндокринной системы. Также йод, входящий в состав морской капусты, помогает улучшить мозговую деятельность. Под воздействием этого микроэлемента происходит улучшение процессов запоминания информации. Следовательно, её обязательно должны включить в свой рацион питания люди, активно занимающиеся умственным трудом.
Морская капуста является и отличным средством профилактики сахарного диабета. Не стоит забывать о важности её употребления и людям, желающим улучшить показатели работы сердечно-сосудистой системы. Ведь морская капуста укрепляет сосуды и сердечную мышцу. Также бурая водоросль принимает активное участие в процессе очищения организма от "плохого" холестерина. Это помогает предотвратить образование тромбов.