Вишня – кладезь витаминов для ребёнка
Педиатры призвали родителей активно вводить в рацион питания своего ребёнка такой вид ягод, как вишня. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Первым делом специалисты отметили, что данный продукт хорошо сказывается на защитных функциях организма малыша. Ведь в состав вишни входит большое количество витаминов группы А и С. Также богатый состав данного вида ягод помогает организму ребёнка справляться с такими проблемами со здоровьем, как анемия, дефицит йода, авитаминоз, заболевания щитовидной железы и прочими. Кроме того, витамины и минералы, входящие в состав вишни, принимают активное участие в борьбе с вирусами. Не стоит забывать о важности употребления вышеуказанного продукта при лечении простуды. Особенно это актуально в том случае, если ребёнок столкнулся с затяжным кашлем. Вишни стимулирует отхаркивание, что улучшает состояние трахей и бронхов.
Немаловажным является и тот факт, что сок вишни принимает активное участие в заживлении ран. Это имеет большое значение, если вы – родитель активного ребёнка. И, конечно же, употребление вишни позитивно сказывается на крови малыша.