Потливость – это естественная реакция организма на внешние факторы, однако если потоотделение становится для вас большой проблемой, и, как вам кажется, вы потеете слишком обильно, прислушайтесь к советам медиков. Как сообщает replyua.net, повышенное потоотделение наблюдается в жаркую погоду чуть ли не у каждого второго человека.
Чтобы снизить количество выделяемого пота, обязательно откажитесь от острой пищи, повышающей температуру тела. Кроме того, в жаркие дни необходимо полностью отказаться от кофеина и не забывать о необходимости соли организму. С потом организм теряет большое количество натрия, поэтому летом лучше отказаться от слишком соленых продуктов, провоцирующих «выход» натрия через кожу. А еще избыток соли вызывает отеки.
Используйте прокладки от пота, а также специальные средства, но не обычные дезодоранты, а лосьоны с лечебным составом, которые можно использовать всего один раз в несколько дней на тех участках тела, которые потеют сильнее всего.
Ранее ученые рассказали о причинах повышенной потливости.