Британские ученые раскрыли все основные секреты быстрого похудения - Replyua.net


Британские ученые раскрыли все основные секреты быстрого похудения

Британские ученые раскрыли все основные секреты быстрого похудения
Диетологи и ученые из Великобритании рассказали, как без особых усилий вернуть телу стройность к пляжному сезону. Как передает replyua.net, на Telegram-канале 360tv эксперты дали несколько полезных советов тем, кто хочет похудеть быстро и без вреда для здоровья.

В частности, эксперты подчеркнули, что их программа рассчитана на четыре недели. За этот период уйдет несколько килограммов, вы избавитесь от жировых отложений и сможете совсем скоро продемонстрировать на пляже подтянутую фигуру. «На завтрак вместо углеводов нужно употреблять больше белков и жиров; следует отказаться от употребления сахара и сахаросодержащих продуктов; нужно сжигать больше калорий, чем потребляете; необходимо сбалансировать состав кишечных бактерий; нужен здоровый сон и отсутствие стресса», - рассказали специалисты.

Напомним, что до пляжного сезона остаются считанные дни. Если вы хотите, чтобы процесс избавления от лишнего веса проходил намного быстрее, ежедневно занимайтесь спортом. Для этого необязательно посещать тренажерный зал. Кардиоупражнения являются лучшим способом потерять жировые отложения. Также полезны долгие пешие прогулки.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения