Специалисты рассказали о том, что поддерживать красоту и здоровье женщинам помогают не только косметические процедуры и витаминные комплексы, но и продукты питания, которые можно найти в любом магазине. Как информирует replyua.net эксперты советуют обратить внимание на натуральное сливочное масло.
Как отмечают специалисты, маленький кусочек натурального сливочного масла на завтрак поможет насытить организм силами, и масло является натуральным природным энергетиком. Несмотря на высокую калорийность, диетологи не советуют отказываться от этого продукта. Чтобы не набрать лишний вес, употребляйте масло в первой половине дня. В 100 граммах этого продукта содержится 93% дневной нормы витамина А, который считается эликсиром женской красоты. Он улучшает ногти и волосы, состояние кожи.
Более того, сливочное масло необходимо употреблять в летние месяцы, поскольку продукт защищает от ультрафиолета. Зимой сливочное масло также обогащает рацион питания и блокируют появление раздражения на коже и ее сухости. Также масло содержит антиоксиданты, защищающие здоровье зубов, улучшающие зрение и цвет лица. Также продукт помогает справиться со стрессами.