Главные признаки того, что вам действительно пора сбрасывать вес

Главные признаки того, что вам действительно пора сбрасывать вес
Многие люди – как женщины, так и мужчины – недовольны своей фигурой, считая, что ее портят лишние килограммы. При этом есть несколько признаков, которые говорят о том, что вам точно пора начинать худеть, сообщает replyua.net со ссылкой на Здоровье24.

По словам Диетолога Светланы Скосар, есть несколько верных признаков того, что человеку пора привести в норму свой вес, и избавиться от лишних килограммов. Таковым, в частности, являются проблемы со здоровьем. Список возможных вариантов здесь достаточно обширный – гинекология, заболевания ЖКТ и печени, высокое артериальное давление, одышка, постоянная усталость, и так далее.

Заниженная самооценка – еще один верный признак того, что пора заняться своей фигурой. Правда, в данном случае нужно еще как следует покопаться в себе, чтобы понять первопричины. Бороться с лишним весом нужно начинать, если у вас появилась психологическая зависимость от еды. Прием пищи не должен становится хобби. В некоторых случаях справиться с такой проблемой удастся лишь с помощью психолога. Если же вы действительно решили заняться с собой, то делать это нужно решительно – никаких отговорок вроде «с понедельника», «со следующего месяца», и так далее. Напомним, ранее Ульяна Супрун посоветовала украинцам голодать.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

19 янв 2020
23037

Войска России превратили Попасную в «ад»: Силы ООС потеряли за день 11 человек

На протяжении минувших суток на территории Донбасса, восемнадцатого января, была очень неспокойная ситуация. Речь идет о том, в частности, что российские войска шесть раз сорвали режим перемирия,

19 янв 2020
22983

Олешко: хотелось бы, чтобы также, как погибших в Иране, Зеленский встречал погибших воинов на Донбассе

Популярный украинский блогер Мирослав Олешко в своем блоге пишет о том, что сегодня достойно президент Украины и премьер-министр встретили самолет с погибшими украинцами в Иране. Собрался весь

19 янв 2020
16704

Аналитик назвал две грубейших ошибки, которые допустили pr-менеджеры ОП во время прощания с погибшими в Иране украинцами

Популярный в Украине политический аналитик Павел Нусс в своей аналитике пишет, на выборах все хорошие pr-менеджеры у президента Зеленского закончились. Определено. Организовать такое, действительно,

19 янв 2020
16541

«Полномасштабное вторжение началось?»: Донецкая и Луганская области содрогаются от артиллерийских боев

Днем девятнадцатого января в одно и то же время на территории неподконтрольных районов Донецкой и Луганской области начались сильные обстрелы. Более детально об этом сообщили местные жители в своих

19 янв 2020
14960

Александр Серов обратился к Верховной раде с просьбой разрешить ему навестить могилу матери

Александр Серов, которому Служба безопасности Украины хочет запретить въезд на территорию страны, просил у Верховной рады не допустить принятия такого решения, поскольку он очень хочет посетить

Последние новости



«Есть очень сложные вопросы, которые нужно решать»: Зеленский объяснил, что мешает быстрому становлению мира на Донбассе

Никто не покупает билеты: в России изменили график движения поездов в Крым

Спектакль «Идея фикс» с участием Башарова, Колесникова и Удовиченко в Украине не состоится

Кожа реагирует моментально: медики рассказали о влиянии алкоголя на внешность

«Мы с ним нашли общий язык»: Гончарук уверен, что Зеленский не обижается на него после обнародования скандальных аудиозаписей

«Филипп — один из самых добрых, вежливых, воспитанных, трудолюбивых и целеустремленных людей»: Тренер Киркорова рассказал о его похудении

«Снижает аппетит и способствует быстрому сжиганию калорий»: Ученые настоятельно рекомендуют включить в рацион имбирь и перец чили тем, кто борется с лишним весом

«Сериал закончится намного быстрее»: эксперт заявил, что новой нормандской встречи не будет

300 тысяч за секс: Дане Борисовой сделали выгодное предложение

«Не показали зубы»: генерал рассказал, почему Украине не удалось избежать захвата Крыма и оккупации Донбасса

«Прекратятся выстрелы»: астролог рассказал о ситуации в Украине в 2020 году

Фото Елены Яковлевой без макияжа сильно напугало поклонников

«Денег нет, но она держится»: Журналисты узнали, как сегодня живет жительница Крыма, которой Медведев сказал свою знаменитую фразу

Нацсовет свято верит, что Украина не обойдется без русскоязычного канала

«Распутство и годы спровоцировали явный сдвиг чердака»: Лена Миро высказалась о внешности и поведении Аллы Пугачевой

Родные Анастасии Заворотнюк появились в храме на Крещение Господне

«Он быстро учится, и делает правильные выводы»: Кривонос заявил, что Зеленский заметно вырос как Верховный главнокомандующий ВСУ

Путин и глава Еврокомиссии обсудили транзит газа через Украину

«Сама сдала суверенитет Украины»: Соловьев напомнил Тимошенко о ее политике

Приближаются к рекорду: в Чехии рассказали о заробитчанах из Украины

«Это геноцид, приведший к уничтожению миллионов украинцев»: Зеленский объяснил, чем является Голодомор для Украины

Гончарук: прослуховування є загрозою національній безпеці

Звезда «Сватов» рассказала о трагедии в семье

Стало известно, почему Наташа Королева развелась с Игорем Николаевым

В СНБО рассказали о сложных переговорах с Ираном о возвращении «черных ящиков»

Новости за день