В Германии полностью развенчали мифы о пользе здорового питания
Здоровое питание никак не влияет на продолжительность жизни, более того, при правильном рационе нельзя гарантировать, что человек не заболеет онкологическими заболеваниями. Как передает replyua.net, такое мнение высказал журналист издания Der Standard Гюнтер Брандштеттер.
Он опубликовал материал, в котором говорится о последнем научном исследовании. Во время этого исследования женщин разделили на две группы. Участницы первой группы употребляли только фрукты и овощи, а также продукты с большим содержанием клетчатки и минимальным количеством жиров. Участницы из второй группы придерживались самого обычного рациона питания. По словам журналиста, эффект и в первой, и во второй группе оказался одинаковым. Он подчеркнул, что разрекламированная специалистами средиземноморская диета, которую они называют самой полезной в мире, также не даёт никакого результата.
«В контрольной группе диабетом второго типа заболели 8,8% человек, в группе, в питании которой акцент делался на оливковом масле, таковых было 6,9%. Абсолютное снижение риска возникновения диабета составило, таким образом, 1,9% и оказалось крайне незначительным», - рассказал журналист. Напомним, что ранее средиземноморская диета была признана самой полезной в мире. Она включает в себя много оливкового масла, рыбы и морепродуктов, овощей и молочной продукции.