Стоматологи предупреждают о том, что чистка зубов после приема пищи может навредить эмали. Как сообщает replyua.net, специалисты советуют чистить зубы до завтрака – сразу после пробуждения. По их словам, после еды продукты меняют уровень pH во рту, из-за чего эмаль зубов становится более мягкой.
Если провести гигиену полости рта сразу после еды, кислоты проникнут вглубь ткани зуба и начнется разрушение. Если вы не может не почистить зубы после еды, то хотя бы подождите не меньше сорока минут. Кроме того, стоматологи добавили, что за здоровьем зубов нужно следить не один раз в день, а несколько – необходимо использовать зубную нить и ополаскиватели. Дело в том, что лишь таким способом можно уничтожить бактерии, накапливающиеся в ротовой полости в течение дня.
Размножению микроорганизмов способствует пища, и нередко при ненадлежащей гигиене размножение микробов приводит к развитию болезней пищеварительного тракта, онкологическим заболеваниям и болезням сердца.. Также микроорганизмы ослабляют иммунную систему.
Ранее эксперты назвали лучший способ выведения токсинов.