Учёные заявили, что регулярное употребление жареных яиц на завтрак вредит здоровью человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.
Для установления данного факта специалисты провели исследование. Участие в нём приняли 30 тысяч добровольцев. Исследование длилось на протяжении 17 лет. Как показали результаты, систематическое употребление жареных яиц способно повысить уровень «плохого» холестерина в организме человека. Если в рационе питания содержатся дополнительные 300 миллиграммов холестерина, риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы существенно возрастает. В частности, в данном случае он увеличивается на 17%. При этом риск преждевременной смерти достигает 18%. Следовательно, вышеуказанное исследование дало понять, что повышение количества употребляемых яиц негативно сказывается на общих показателях функционирования организма человека.
Стоит отметить, что ранее об употреблении куриных яиц, приготовленных разными способами, рассказала диетолог Екатерина Павлова. По её словам, данный продукт должен обязательно присутствовать за ужином. Ведь в его состав входит большое количество белка.