Употребление томатного сока помогает бороться с гипертонией

Употребление томатного сока помогает бороться с гипертонией
Американские учёные рассказали о некоторых продуктах, при употреблении которых снижается уровень артериального давления. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

Так, по словам специалистов, гипертония сопровождается увеличением в организме человека количества натрия. Побороть данную тенденцию под силу только калию. Последний в больших количества содержится в томатном соке. Как известно, ежедневно в организм человека должно поступать 3,5 тысячи миллиграммов калия. Ровно столько же входит и в состав одного стакана томатного сока. К слову, учёные из Соединённых Штатов Америки при борьбе с гипертонией рекомендуют не только пить сок из томатов, но и употреблять данный овощ в непереработанном виде.

Кроме того, в процессе борьбы с повышенным давлением нужно ввести в свой рацион питания натуральный йогурт. Его необходимо употреблять не меньше пяти раз в неделю. Ведь в его состав также входит калий, который помогает вывести лишнюю соль из организма. К тому же, он насыщен кальцием и белком, которые не менее важны для поддержания здоровья в норме.
Фото:
Ошибка? Выделите и нажмите: Ctrl + Enter

7946

«Сваливает в Израиль»: российский политолог заявил, как хорошо будет в РФ без Макаревича

Андрей Макаревич решил податься в иудаизм и уехать в Израиль. Деваться ему некуда, ведь там живет молодая жена, к тому же, музыканту не нравится жить в России. Как сообщает Replyua.net, об этом в

6920

Волох: Турчинов, сохранивший государство в период вооруженной агрессии РФ - это предатель, а паяц, уклонявшийся от призыва, и зарабатывавший в РФ - это патриот

Карл Волох отметил на своей странице в «Фейсбук», что мы уже должны были выучить тактику, которую использует «зеленая» власть. По словам блогера, сперва в общественное пространство запускается

4149

Смолий: вдумайтесь, в стране Украина хотят признать неконституционным язык своей же страны

Уже завтра Конституционный Суд начинает рассмотрение представления пророссийских депутатов от «Оппозиционной платформы – За жизнь!» об отмене Закона о языке. Агрессор с каждым днем переходит во все

4060

«Игорь Валерьевич»: Смолий озвучил фамилию вероятного организатора давления на руководство НБУ

Бывший глава Национального банка Украины Яков Смолий во время своего интервью изданию «Левый берег», заявил, что к давлению на руководство Национального банка Украины, в результате которого его

Последние новости



«Не в Китае и намного раньше»: ученый раскрыл происхождение коронавируса

Наев опроверг непосредственный риск вторжения России

Политолог: как политик, Верещук вчера себя умножила на ноль

«Банановая республика»: Азаров рассказал, во что «превратилась» аграрная держава Украина

«Зеленский тоже»: политолог назвал мировых лидеров нового времени

Российские силовики провели обыски у крымских татар

Мирослав Гай о заявлении Верещук: в экономике такие вещи приводят к убыткам и дыре в бюджете, а на войне к гибели подразделений

Тука: теперь Путину можно фактически все, а Янукович покусывает кончик шариковой ручки

Политолог о налоге в 6 тысяч грн для фермеров: нужно вводить не минимальный налог на 1 га, а сделать полную ревизую земли

«Роль мирового полицейского»: политолог заявил, что США виноваты в большинстве текущих конфликтов

«Очень этого боится»: Саакашвили назвал необычную фобию Дональда Трампа

Политтехнолог: попытка оболгать президента Украины показывает, насколько в Москве боятся Порошенко

Британские власти выделили 100 тысяч фунтов для помощи украинцам, пострадавших от паводков

«Фильтры забиты, течет странная жидкость»: жители Крыма заявили о серьезных проблемах с водой

Резников: в Украине рассматривают вопрос введения на Донбасс миротворцев ОБСЕ

Корабль прошел через Босфор: Россия отправила в Сирию очередную партию нового оружия и техники

Политтехнолог: «слуги народа» озвучивают ложь Кремля и даже не зеленеют

«Задавил «Русскую весну» в Харькове»: Кернес рассказал Шарию, как боролся с русским миром в 2014 году

Омелян: первый президент Украины, который пойдет в тюрьму, будет не Порошенко и даже, к сожалению, не Янукович. Это будет Зеленский

«Если проиграл деньги, надо легитимно продать себя на органы»: Портнов прокомментировал обеспокоенность министра из-за отсутствия в Украине системы трансплантации

Журналист: разговоры о колонне Гиркина – это вранье, не было никакой колонны, бандюки уходили разными дорогами по несколько групп

«Слуга народа» Верещук оправдалась перед Порошенко за свою ложь

Наев рассказал об угрозе вторжения России в Украину

«Криклия в отставку»: «Слуга народа» инициирует изменение состава Кабмина

Власти Франции пошли на ослабление карантина

Дьяченко: Россия сейчас не пойдет на эскалацию

«Игорь Валерьевич»: Смолий озвучил фамилию вероятного организатора давления на руководство НБУ

ЧП в СИЗО: В Черниговской области несовершеннолетние избили надзирателя и сбежали

Поляки решили скопировать первые несостоявшиеся дебаты Порошенко Зеленского

«На вопрос, нужно ли мне уйти, я получил утвердительный ответ»: Смолий рассказал о последнем разговоре с Зеленским

Смолий приоткрыл карты непростого разговора с Зеленским

Сестра владелицы виллы Зеленских возглавила Антимонопольный комитет

«Все смотрят на коня на заднем плане?» Жена Джигана показала, как животное «испортило» ей эффектную фотосъемку

Сотрудничество с МВФ остановят, «Антиколомойский закон» отменят через суд: Виктор Бобиренко рассказал, что нас ждет

Политолог: ЕС закрыт для Украины, чем думали те 17 украинцев, которые застряли в Греции?

«Нас ждет что-то очень необычное, дерзкое, свободное и местами шокирующее видео»: Лобода заинтриговала поклонников выходом нового клипа

«Люблю людей, но не переношу дураков»: Жанна Бадоева сделала неожиданное личное признание

«Бедная. Ты как вообще, жива?» Анна Седокова выложила жуткое видео своего падения на взлетной полосе

Урегулирование войны на востоке возможно только в случае капитуляции со стороны действующей власти в Украине, – политолог

Бутусов: Украина потеряла целый год, поскольку Верховный главнокомандующий вместо того, чтобы усиливать армию, искал мир в глазах у Путина