Эксперты нашли еще одно уникальное свойство грибов


Эксперты нашли еще одно уникальное свойство грибов

Эксперты нашли еще одно уникальное свойство грибов
Употребление грибов поможет сохранить интеллект в зрелом возрасте. Как информирует replyua.net, к такому выводу пришли исследователи из Сингапура. Учёный из Сингапура утверждают, что необходимо уже в молодом возрасте включать в рацион грибы, поскольку у пожилых людей, на протяжении жизни употреблявших грибы, наполовину снижается риск развития возрастных изменений интеллекта.

Как отметили ученые, чтобы улучшить интеллектуальные способности в пожилом возрасте, необходимо съедать 2 порции грибов в неделю. Две порции грибов - это приблизительно половина небольшой тарелки. Учёные рассказали, что даже при употреблении одной порции грибов в неделю люди будут защищены от когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Исследование ученых продолжалось в течение 6 лет, в нём принимали участие несколько сотен граждан Китая старше 60 лет.

Учёные подчеркнули, что положительный эффект для интеллекта оказывают исключительно все виды грибов. Всё дело в компоненте эрготионеин, содержащимся во всех съедобных грибах. Сообщается, что это уникальный антиоксидант, который сам по себе не может синтезироваться в организме человека.

Ранее диетологи рассказали о диете для долголетия.

«Будет кровавая битва»: наследница Ванги заявила о полномасштабной войне между Китаем и США

Восемнадцатилетняя французская прорицательница Каедэ Убер, которую многие считают последовательницей болгарской ясновидящей Ванги, заявила о начале полномасштабной крупнейшей войны в мире. Как

«Не инопланетяне и не астероид?»: Учёные назвали наиболее очевидную причину исчезновения человечества

Группа американских специалистов провела масштабное исследование и заявила, что с наибольшей вероятностью человечество исчезнет из-за острого дефицита кислорода. Как информирует Replyua.net, учёные

Последние новости



«Всё самое простое, лишь бы красиво подавали»: бывшая домработница Пугачёвой рассказала о вкусовых пристрастиях певицы

Это приведёт к глобальной катастрофе: учёные отреагировали на неожиданные осадки в Гренландии

Известный доктор назвал самую большую ошибку при профилактике простудных заболеваний

В Киеве включают отопление: названа точная дата

Необыкновенно вкусно и очень полезно: кулинар поделился самым простым рецептом тартара из тунца

Фанаты Дэнни Де Вито увидят любимого актёра в новом фильме о привидениях

Врачи назвали самый неожиданный симптом рака пищевода

Учёные заявили о полном исчезновении ледников в Африке уже через 20 лет

Эксперты назвали ТОП-5 самых грязных мест в самолёте

«Медсестра в Польше получает больше врача из Херсона»: бывший депутат объяснил причину побега медиков из Украины

«Ей просто завидуют, никогда никто не помогал»: Дороднова объяснила, почему артисты обвиняют Пугачёву в загубленных карьерах

А потом ещё и отомстят: астрологи назвали ТОП-3 самых обидчивых знаков Зодиака

«Помог спасти её с помощью работы»: известный актер рассказал о запоях Федосеевой-Шукшиной

Приливы и отливы прекратятся: учёные предупредили о гибели Земли из-за Луны

«Не получаете мячом по лицу и вас не бьют по ногам»: Комаровский перечислил лучшие виды спорта для детей

Медики напомнили, когда нужно начинать измерять уровень холестерина

«Она же не виновата в том, что кто-то сошёл с ума»: с помощью Ахеджаковой Зеленский защитил сериал «Сваты»

«Похоже на отклонение, но нужен конкретный диагноз»: психиатр оценил неадекватное поведение матери Королёвой

«С ними страшно общаться»: бывшая домработница Пугачёвой рассказала о детях певицы

Для самых ленивых хозяек: кулинары поделились рецептом самых простых чебуреков