Употребление каких фруктов не противопоказанно при диабете


Употребление каких фруктов не противопоказанно при диабете

Употребление каких фруктов не противопоказанно при диабете
Медики рассказали, употребление каких фруктов поможет улучшить самочувствие людей, страдающих от диабета. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

К таким относится, к примеру, гранат. В его состав входит большое количество антиоксидантов, способных защитить внутреннюю оболочку кровеносных сосудов от повреждений посредством свободных радикалов. Кроме того, большую пользу для организма диабетиков приносят груши. Данный фрукт богат на витамины групп С, Е и К. Кроме того, в него входят калий, магний, кальций, холин, ретинол, бета-каротин и прочие. Такая насыщенность полезными веществами и делает груши отличным продуктом для перекусов.

Не меньшую пользу для организма больных диабетом приносят и персики. Они имеют достаточно небольшой уровень гликемического индекса. Поэтому диабетикам не стоит опасаться ухудшения состояния при умеренном употреблении данного фрукта. Снизить показатели артериального давления и привести в норму сахар в крови может и мускатная дыня. Её преимущество заключается в наличие большое количества витаминов группы С, а также бета-каротина. К тому же, больным диабетом не нужно отказывать себе в удовольствии полакомиться яблоками, бананами, манго, киви, авокадо, апельсинами и грейпфрутами.


Это не извержение вулкана и не падение астероида: ученые назвали наиболее вероятную причину гибели Земли

Сотрудники Рутгерского университета в США совместно с исследователями из других научных учреждений смоделировали самые разные ситуации и пришли к выводу, что наиболее вероятной причиной гибели Земли

Американские ученые рассказали об интервальном голодании: в чём польза такого питания?

Группа сотрудников нескольких университетов США провела масштабное исследование и установила, что интервальное голодание представляет большую пользу для здоровья большинства людей. По информации

«Ирка, ну почему ты мне ни разу не дала?»: Розанова рассказала о домогательствах Абдулова

Актриса Ирина Розанова призналась, что в одно время к ней приставал коллега по цеху Александр Абдулов. Как передает Replyua.net со ссылкой на Экспресс-газету, звезда фильма «Интердевочка» отметила,

Последние новости



«Не спросила меня и вела глуповатые программы»: Нарусова странно поздравила свою дочь Ксению Собчак с днём рождения

Жители российского Барнаула наблюдали за полётом НЛО, - фото

«Ставит под угрозу новый контракт»: Эксперт раскритиковал Зеленского за последнее требование дать скидку Европе на транзит российского газа

Врачи назвали чеснок лучшим продуктом для снижения сахара в крови

«Нам сказали – запрещаем»: Мартиросян объяснил, почему закрыли мегапопулярную программу «Прожекторперисхилтон»

Даже дожди не смогут повлиять на температуру: синоптики рассказали о тёплой погоде в ближайшие дни

В ночь на 31 октября: переводим часы на зимнее время

«Введет чрезвычайное положение?»: политолог рассказал о дальнейших действиях Зеленского

Настоящее столпотворение: политолог предупредил о самых печальных последствиях наплыва российских туристов в Крыму

«А ведь когда-то там бушевали лесные пожары»: учёные сделали неожиданное заявление об Антарктиде

Скончался старейший житель Хиросимы, переживший ядерную бомбардировку

Астрологи назвали ТОП-3 самых везучих в 2022 году знака Зодиака

Доктор рассказала о свойствах дрожжей: нельзя исключать из рациона?

«Речь идет не только о конфликте на Донбассе»: военный эксперт объяснил, когда Россия может напасть на Украину

«Это предсказать нельзя»: астроном рассказал о рисках падения на Землю гигантского астероида

Диетолог составила топ продуктов, запрещённых к употреблению в зимние месяцы

«Напоминают тюленей?»: Учёные назвали главную причину нападения акулы на человека

«Царственной величавой походкой в роскошной шляпе прошла до первого вагона»: потерявшая рассудок Светличная таскается по подмосковным электричкам

Не по-осеннему тепло: синоптик рассказала о погоде 28 октября

Диетические и полезные: готовим оладьи из цуккини