Ульяна Супрун, исполняющая обязанности главы Министерства здравоохранения Украины, развеяла давно устоявшийся миф относительно неописуемой пользы витамина С во время простуды. Об этом она написала на своей персональной странице в социальной сети Facebook, передает replyua.net.
«Польза витамина С для лечения простуд, «улучшения самочувствия» - это еще один миф, даже фейк, и создал его в 70-е двукратный нобелевский лауреат Лайнус Полинг, открыватель витамина С. Полинг написал несколько бестселлеров, которые преувеличили свойства аскорбиновой кислоты и распространил этот фейк по миру», - пишет и.о. министра.
Ульяна Супрун заявила, что независимые исследования никак не подтвердили тезисы относительно огромной пользы вышеуказанного витамина в процессе лечения простуды. «Некоторые работы показали, что витамин С на 15% сокращает продолжительность простуды, то есть люди болеют, например, не шесть дней, а пять. Но не в случае превышения дозы, а при потреблении дневной потребности», - отметила она, добавив, что взрослый человек должен употреблять в день не более 75-90 мг витамина С. В противном случае возможна передозировка, которая чревата неприятными последствиями.