Врач Виктория Савицкая рассказала, какие напитки помогают человеку как можно быстрее восстановить здоровье. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «ГолосUA».
Первым делом, специалист предложила воспользоваться своим рецептом полезного напитка. Среди его ингредиентов – столовая ложка мяты, столовая ложка цветов липы, а также две столовых ложки мелиссы. Смешав, их необходимо залить кипятком. Данный напиток рекомендовано употреблять тёплым два раза в день по пол стакана. Хорошо сказываются на здоровье человека чаи с шиповником и эхинацеей.
Также специалисты рекомендуют не забывать о необходимости ежедневно выпивать около двух с половиной литров воды в случае, если вы простыли или подхватили инфекцию. Это поможет очистить ваш организм от токсинов, а также вредоносных бактерий и лекарств.