Питание после тридцати: от чего стоит отказаться - Replyua.net


Питание после тридцати: от чего стоит отказаться

Питание после тридцати: от чего стоит отказаться
Учёные назвали ряд продуктов, от которых стоит отказаться, как только вам исполнится тридцать лет. Так пишет replyua.net, ссылаясь на UKRHealth.

Так, в указанный перечень вошли ароматизированные йогурты. Специалисты отметили, что после тридцати лет, к сожалению, активизируется процесс старения кожи человека. Это спровоцировано замедлением выработки коллагена, а также разрушением белка эластина. Следовательно, на лица становятся заметны первые морщины. Данный процесс можно значиться замедлить, если исключить из своего рациона чрезмерное потребление сахара. Стоит отметить, что ароматизированные йогурты содержат в разы больше сахара, чем, к примеру, плитка шоколада. Это означает, что отказаться от их потребления жизненно необходимо.

Кроме того, уберите из своего рациона сладкие газированные напитки. Уже доказано, что их употребление способно спровоцировать бесплодие и рак. Также в перечень запрещённых после тридцати лет продуктов вошли алкогольные напитки, белый хлеб, заменитель сахара, продукты с пестицидами, маргарин, а также солёные продукты.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації