Доктор рассказала о свойствах дрожжей: нельзя исключать из рациона? - Replyua.net


Доктор рассказала о свойствах дрожжей: нельзя исключать из рациона?

Доктор рассказала о свойствах дрожжей: нельзя исключать из рациона?
Доктор медицинских наук Светлана Шевелёва объяснила, почему дрожжи нельзя исключать из рациона питания. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, специалист рассказала, что дрожжи содержат уникальные вещества, которые очень полезны для здоровья.

«Ферментация – главная функция этих одноклеточных грибов. При этом, в процессе созревания теста грибы "съедают" сахара, которые легче всего усваиваются в организме человека», - отметила специалист. По её словам, самыми полезными считаются дрожи Saccharomyces и Schizosaccharomyces, которые осуществляют спиртовое брожение в 90% случаев. Шевелева напоминает, что натуральные дрожжи по-прежнему широко используются в молочной промышленности, а также при производстве вина и пива, безалкогольного кваса и в изготовлении хлебобулочных изделий.

В умеренных количествах, как объяснила специалист, дрожжи представляют неоценимую пользу для здоровья человека. Напомним, ранее специалисты рассказали, что мифы о вреде хлеба сильно преувеличены, и на самом деле любой здоровый человек, который не стремится к похудению, ежедневно может съедать два-три кусочка хлеба, желательно, цельнозернового.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения