«Будет хромать работа щитовидки»: диетолог рассказала о самом важном веществе для иммунной системы


«Будет хромать работа щитовидки»: диетолог рассказала о самом важном веществе для иммунной системы

«Будет хромать работа щитовидки»: диетолог рассказала о самом важном веществе для иммунной системы
Известный диетолог Римма Мойсенко рассказала, без какого элемента невозможно нормальное функционирование организма. Как сообщает Replyua.net, в эфире радио Спутник специалист объяснила, что дефицит одного элемента может нарушить работу всех систем и органов в межсезонье, когда организм нуждается в дополнительной защите.

В частности, Мойсенко отметила, что говорит о магнии. Дело в том, что этот элемент отвечает за 300 различных химических реакций в организме. «Если будет низкий уровень магния, будет "хромать" работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ, будут хуже вырабатываться кортизол и адреналин», - рассказала доктор. Особенно важно следить за поступлением магния в организм в осенние месяцы, когда наблюдается эпидемия простудных заболеваний.

А ещё продукты с магнием нужно употреблять, если в летние месяцы наблюдалась очень жаркая погода. Оказывается, что при повышенном потоотделении организм теряет практически весь магний. В итоге, когда наступает осень, организм уже не может сопротивляться различным инфекциям, и именно из-за дефицита магния человек часто простужается. Кроме того, нехватка магния приводит к появлению лишнего веса, целлюлита и отёчности.


Существа с высоким интеллектом: учёные рассказали о социальном поведении динозавров

Последние исследования учёных продемонстрировали, что динозавры были очень умными существами и показывали социальное поведение. Как информирует Replyua.net, учёные выяснили, что социальное поведение

Австралийские учёные посоветовали пожилым людям употреблять много продуктов с кальцием: результаты нового исследования

Учёные из австралийского университета в Мельбурне доказали, что продукты с кальцием должны присутствовать в рационе каждого пожилого человека. Как передает Replyua.net, в ходе исследования, которое

Последние новости



Госстат: в Украине рекордно сократилось производство сала и мяса

В президентском рейтинге неожиданно появился Дмитрий Разумков

Врачи озвучили самый неожиданный симптом дефицита витамина D

Чемпион России: Жириновский получил 6 прививок от коронавируса

Антициклон с красивым названием «Розамунд»: синоптик рассказала о потеплении в ближайшие дни

Это не извержение вулкана и не падение астероида: ученые назвали наиболее вероятную причину гибели Земли

Медики перечислили препараты, снижающее выработку иммунитета от коронавирусной инфекции

Центр Разумкова подтвердил падение рейтинга «Слуги народа»

«Помогу ей с переездом в Россию»: Барецкий предложил помощь получившей российское гражданство Наталье Орейро

Где решения по тарифам?: политолог назвал основную причину снижения рейтинга Зеленского

«Мне надоели эти выкидоны»: сын неожиданно найденной Светланы Светличной резко высказался об актрисе

Вкусная индийская кухня: готовим традиционное куриное карри с баклажанами

В Крыму вступили в силу новые правила заселения в отели

Как быстро подготовиться к собеседованию

Это снова повторилось: в России 30 человек насмерть отравились суррогатом

Уровень концентрации парниковых газов в атмосфере достиг предела: учёные заявили о новом рекорде

Это их главный страх?: журналист рассказал, чего больше всего боятся Зеленский и его окружение

Фрау уйдёт нескоро?: Меркель остаётся в должности канцлера на неопределённое время

«А продали втридорога»: публицист рассказал, что польский газ для Молдавии оказался российским

«Над какой ракетной программой они могут работать?»: Азаров раскритиковал последнее заявление Арестовича