Китайские и бразильские специалисты пришли к выводу, что употребление напитков с кофеином напрямую влияет на способность организма усваивать витамин D. Как передает Replyua.net, учёные внимательно изучили результат эксперимента, который проводился в США с участием более 10000 добровольцев в возрасте 30-47 лет.
По итогам этой научной работы исследователи выяснили, что чем больше напитков с кофеином употребляет человек, тем хуже в его организме усваивается солнечный витамин. Как отметили исследователи, свои выводы они сделали на основе данных , полученных после эксперимента с участием молодых людей, и они пока не могут сказать, как кофеин может влиять на уровень витамина D в организме пожилых людей. Тем самым, учёные смогли доказать, что кофеин в больших количествах представляет огромный вред для организма.
Они уточнили, что витамин D относится к самым дефицитным, и от его нехватки страдают миллионы людей по всему миру, особенно в холодное время года. Если в зимние месяцы дополнительно увлекаться кофе и другими напитками с кофеином, то в большинстве случаев можно столкнуться с дефицитом солнечного витамина. Напомним, ранее в Министерстве здравоохранения Британии заявили, что на голодный желудок в утренние часы ни в коем случае нельзя пить кофе, поскольку кофеин нарушает естественные процессы.