Эксперты назвали допустимое количество чашек чая в день для здоровья


Эксперты назвали допустимое количество чашек чая в день для здоровья

Эксперты назвали допустимое количество чашек чая в день для здоровья
Группа ученых провела масштабное исследование, чтобы понять, как чай влияет на здоровье человека. Как передает Replyua.net, в ходе исследования специалисты выяснили, что полезные свойства этого напитка окажут влияние на организм лишь в том случае, если ежедневно пить не более 4 чашек.

При этом ученые отметили, что речь идет как о зелёном, так и о чёрном чае. Во время исследования специалисты выяснили, что ежедневное употребление чая улучшает работу кишечника и прочность костей, помогает ускорить обмен веществ и контролировать гидратацию, улучшает работу нервной системы и головного мозга, а также снижает риск развития болезней сердца и сосудов. Во время исследования учёные также изучили действия антиоксидантов, содержащихся в чае, на организм человека.

Оказалось, что некоторые вещества в составе чая действительно способствуют улучшению когнитивных способностей и даже улучшают реакцию и внимание. Более того, употребление хотя бы 2 чашек в день будет способствовать снижению уровня кортизола, а это значит, что напиток обладает успокоительными свойствами. Помимо этого, чаепитие приводит к снижению уровня плохого холестерина и понижению артериального давления. Именно 4 чашки в день помогут уменьшить риск развития диабета и остеопороза, утверждают учёные.

«Дело Медведчука» скоро лопнет, словно мыльный пузырь: журналист назвал причину

Начатое против главы политсовета «Оппозиционная платформа – За жизнь» Виктора Медведчука дело о госизмене является бесперспективным, поэтому несмотря на то, как будет затягиваться процесс, в

Алексей Миллер ответил на слова Юрия Витренко о транзите российского газа через Украину

Алексей Миллер, являющийся главой «Газпрома», допуская увеличение транзита газа через территорию украинского государтсва, говорил о транспортировке «голубого топлива» после 2024 года в соответствии

В Раду внесли документ о лишении гражданства Украины за добровольное получение российского паспорта

В парламент украинского государства был внесен проект закона о лишении гражданства Украины тех, кто добровольно получил паспорт гражданина Российской Федерации. Известно, что данная инициатива

«Напоминает Мюнхенский сговор»: политолог рассказал, как США и Германия «слили» Украину

Американский политолог Рамис Юнус заявил в эфире телеканала «Украина 24», что достигнутое Соединенными Штатами и Германией соглашение по «Северному потоку – 2» можно считать победой России и

Последние новости



Политолог: России за неполный год президентства Зеленского удалось почти полностью достроить «Северный поток – 2»

«У Путина будут развязаны руки»: журналист указал на колоссальную ошибку Байдена

Украинцев предупредили о грядущем росте цен на продукты уже в сентябре

Специалист назвала причины невиданного нашествия медуз в Азовском море

Разумков рассказал, кому в Украине нужно составлять «список олигархов»

Бобыренко: с этим страхом Зеленскому жить до конца дней своих

Журналист: Гер мания призывает Украину выполнить обязательства, по которыми стоит подпись Зеленского на Парижском саммите

Бобыренко: Зеленский провалил экзамен по международной политике, потому что врет постоянно

Запад Германии накрыли сильные дожди, власти готовят эвакуацию населения

Части украинцев с 1 октября повысят пенсии: в Минсоцполитики озвучили подробности

«Донбасса вам не видать, как своих ушей»: оппозиционер указала на опасный момент в статье Путина

Из-за миграционного кризиса Австрия усилила охрану границы

В Украине хотят лишать гражданства владельцев российского паспорта

«Они поднимут белый флаг»: Трамп рассказал, как отговаривал Меркель от «Северного потока – 2»

Саакашвили рассказал, кем из советских вождей восхищается Путин

Писатель: «Сваты» – гениальное произведение киноискусства за последние 40 лет, которое оставляет позади «Рабыню Изауру», «Просто Марию»

Лето затянется: синоптики рассказали о грядущих двух периодах жары

СМИ: Украине не поступали предложения от «Газпрома» о закупке российского газа

Эксперт рассказал, чего ждать от курса доллара в ближайшую неделю

В Раду внесли документ о лишении гражданства Украины за добровольное получение российского паспорта