Много людей за свою жизнь чувствовали, что во время сна кто-то на них смотрит: доктор объяснил, что это за явление


Много людей за свою жизнь чувствовали, что во время сна кто-то на них смотрит: доктор объяснил, что это за явление

Много людей за свою жизнь чувствовали, что во время сна кто-то на них смотрит: доктор объяснил, что это за явление
Как информирует Replyua.net, доктор Евгений Скрыпник пишет у себя в Facebook, очень много людей за свою жизнь чувствовали, что во время сна кто-то на них смотрит, видят и чувствуют какое-то существо возле себя или над собой и при этом не могут ни кричать, ни двигаться. А некоторые люди чувствовали, что их даже душили. Отсюда пошел миф о домовых, которые приходят ночью. Это расстройство сна и называется - «Сонный паралич».

Доктор пишет, это состояние имеет научное обоснование. «Сонный паралич» возникает во время фазы сна, который называется: быстрый сон. В этот период сна наблюдается полная мышечная атония-расслабление мышц, чтобы человек не мог ходить и двигаться, так как у него в этот период наблюдаются сновидения. Могут быть случаи, когда при переходе из одного состояния сна к пробуждению, человек открывает глаза, находится в сознании, а двигаться не может. Итак, возникает чувство страха, беспомощности и увеличивается активность среднего мозга, который отвечает за нарушение восприятия и возникают галлюцинации. Человек начинает видеть, чего-то боится, видит какого-то человека, существо, домового и так далее, и испытывает давление на грудь и так далее.

По словам Скрыпника, «сонный паралич» обычно возникает, когда человек спит на спине. Также может возникать при нарушениях сна, смене часовых поясов, изменении графика работы и при панических расстройствах. Сам по себе «сонный паралич» не несет опасности. Профилактика очень простая: регулярно спите 6-8 часов, откажитесь от гаджетов перед сном, ложитесь и просыпайтесь в то же время, проветривайте спальню, используйте спальню для сна и продолжения рода. И конечно же старайтесь спать не на спине!

«И принялся бы облизывать Зеленского»: журналист прокомментировал заявление Гордона об отсутствии на пресс-конференции

В эфире телеканала «Украина 24» журналист Дмитрий Гордон, который наживался на пациентах с онкологическими заболеваниями, вдруг заявил, что если бы его позвали на пресс-марафон Владимира Зеленского,

«Отделяет только росчерк пера»: политолог заявил об армагеддоне в Украине

Украинский политолог Андрей Золотарёв заявил, что российский президент Владимир Путин даже не будет прибегать к военным действиям, чтобы как-то серьёзно повлиять на ситуацию в стране. По информации

«Обгадился на своём марафоне»: писатель прокомментировал последнее выступление Зеленского

Средства массовой информации уделили слишком много внимания скандалу между президентом Владимиром Зеленским и журналистом Савиком Шустером во время пресс-марафона. Как передает Replyua.net со

«Начнётся смертельная битва»: политолог предсказал противостояние Ахметова и Зеленского

Заявление главы государства Владимира Зеленского о подготовке госпереворота 1 декабря и причастии к этому Рината Ахметова свидетельствует о том, что политическая борьба в Украине серьезно

«Фактически угрожает ему»: Погребинский прокомментировал обвинения Зеленского в адрес Ахметова

Во время пресс-конференции Владимир Зеленский намекнул, что олигарх Ринат Ахметов причастен к подготовке в Украине госпереворота 1 декабря. Как передаёт Replyua.net со ссылкой на Украина.ру,

Последние новости



Это худшее, что вы можете сделать для своего здоровья и заработать ожирения

Обзор стабильного европейского хостинга для вашего бизнеса

Что известно о новом проекте KYЇVPROEKT City Space?

Что известно о трехкомнатных квартирах в ЖК О2 RESIDENCE

«Начнётся смертельная битва»: политолог предсказал противостояние Ахметова и Зеленского

«Запад сильно рискует»: Эксперт рассказал об отправке военных в Украину

Минимальная пенсия и небольшой дом: как живёт отец Кристины Орбакайте?

«Наши парни могут поплыть»: украинский журналист оценил шансы России и Украины попасть на ЧМ-2022

«Она его добьёт»: писатель рассказал о главной ошибке Зеленского

Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления

«Отделяет только росчерк пера»: политолог заявил об армагеддоне в Украине

Что хранится в сейфе Елизаветы II: стали известны подробности

Правда и миф: доктор Комаровский рассказал о свойствах чеснока и лука

«Тайно провозил сало»: израильский эксперт рассказал о сотрудничестве со спецслужбами Украины

Готовим по-быстрому: рецепт праздничной закуски из кабачков

Астрологи перечислили самые удачливые знаки Зодиака в период с 29 ноября по 5 декабря

Диетологи назвали 7 уникальных свойств томатов

«Фактически угрожает ему»: Погребинский прокомментировал обвинения Зеленского в адрес Ахметова

«Обгадился на своём марафоне»: писатель прокомментировал последнее выступление Зеленского

«Живёт и радуется каждому дню»: Хакамада рассказала о своей особенной дочери