Учёные: «Бессонные ночи провоцируют развитие ожирения»


Учёные: «Бессонные ночи провоцируют развитие ожирения»


Группа специалистов ещё раз доказала, что хронический недосып приводит к набору веса. Как передает Replyua.net, новое исследование проводили сотрудники Американского общества биохимии и молекулярной биологии. Они ещё раз доказали, что недосып является одной из главных причин набора избыточной массы тела.

В эксперименте учёных принимали участие 15 абсолютно здоровых мужчин молодого возраста. В течение недели они полноценно высыпались дома, потом ещё 10 дней спали по 5 часов в будни. В течение всего этого времени каждый участник получал пищу с высоким содержанием жиров. Специалисты выяснили, что в те дни, когда мужчины спали очень мало, они не чувствовали удовлетворения после употреблённой еды. Оказалось, что недосып напрямую влияет на обмен веществ. Все мужчины сдавали образцы крови, и специалисты установили, что дефицит сна негативно влияет на липидный обмен.

«Имитация рабочей недели завершилась «выходными», когда добровольцы могли спать десять часов для восстановления организма. Показатели жирового обмена были чуть лучше, но не восстановились до начального уровня», - рассказали учёные. По их словам, при недосыпе не только усиливается чувство голода, но уменьшается скорость сжигания калорий.

«И принялся бы облизывать Зеленского»: журналист прокомментировал заявление Гордона об отсутствии на пресс-конференции

В эфире телеканала «Украина 24» журналист Дмитрий Гордон, который наживался на пациентах с онкологическими заболеваниями, вдруг заявил, что если бы его позвали на пресс-марафон Владимира Зеленского,

«Отделяет только росчерк пера»: политолог заявил об армагеддоне в Украине

Украинский политолог Андрей Золотарёв заявил, что российский президент Владимир Путин даже не будет прибегать к военным действиям, чтобы как-то серьёзно повлиять на ситуацию в стране. По информации

«Обгадился на своём марафоне»: писатель прокомментировал последнее выступление Зеленского

Средства массовой информации уделили слишком много внимания скандалу между президентом Владимиром Зеленским и журналистом Савиком Шустером во время пресс-марафона. Как передает Replyua.net со

«Начнётся смертельная битва»: политолог предсказал противостояние Ахметова и Зеленского

Заявление главы государства Владимира Зеленского о подготовке госпереворота 1 декабря и причастии к этому Рината Ахметова свидетельствует о том, что политическая борьба в Украине серьезно

«Фактически угрожает ему»: Погребинский прокомментировал обвинения Зеленского в адрес Ахметова

Во время пресс-конференции Владимир Зеленский намекнул, что олигарх Ринат Ахметов причастен к подготовке в Украине госпереворота 1 декабря. Как передаёт Replyua.net со ссылкой на Украина.ру,

Последние новости



Это худшее, что вы можете сделать для своего здоровья и заработать ожирения

Обзор стабильного европейского хостинга для вашего бизнеса

Что известно о новом проекте KYЇVPROEKT City Space?

Что известно о трехкомнатных квартирах в ЖК О2 RESIDENCE

«Начнётся смертельная битва»: политолог предсказал противостояние Ахметова и Зеленского

«Запад сильно рискует»: Эксперт рассказал об отправке военных в Украину

Минимальная пенсия и небольшой дом: как живёт отец Кристины Орбакайте?

«Наши парни могут поплыть»: украинский журналист оценил шансы России и Украины попасть на ЧМ-2022

«Она его добьёт»: писатель рассказал о главной ошибке Зеленского

Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления

«Отделяет только росчерк пера»: политолог заявил об армагеддоне в Украине

Что хранится в сейфе Елизаветы II: стали известны подробности

Правда и миф: доктор Комаровский рассказал о свойствах чеснока и лука

«Тайно провозил сало»: израильский эксперт рассказал о сотрудничестве со спецслужбами Украины

Готовим по-быстрому: рецепт праздничной закуски из кабачков

Астрологи перечислили самые удачливые знаки Зодиака в период с 29 ноября по 5 декабря

Диетологи назвали 7 уникальных свойств томатов

«Фактически угрожает ему»: Погребинский прокомментировал обвинения Зеленского в адрес Ахметова

«Обгадился на своём марафоне»: писатель прокомментировал последнее выступление Зеленского

«Живёт и радуется каждому дню»: Хакамада рассказала о своей особенной дочери