Притупляет голод и снижает аппетит: диетолог объяснила, для чего нужно включать в рацион цикорий - Replyua.net


Притупляет голод и снижает аппетит: диетолог объяснила, для чего нужно включать в рацион цикорий

Притупляет голод и снижает аппетит: диетолог объяснила, для чего нужно включать в рацион цикорий
Диетолог Елена Соломатина рекомендует всем людям, мечтающим сбросить вес, включить в свой рацион натуральный цикорий. Как информирует Replyua.net, специалист указала на то, что у этого растения практически нет противопоказаний, и цикорий может стать прекрасной альтернативой традиционному кофе.

По словам диетолога, цикорий нормализует работу щитовидной железы, а во многих случаях именно она отвечает за вес человека. Также это растение способствует быстрому перевариванию пищи, особенно вредных жиров. Также цикорий является источником кальция, калия, марганца и витаминов группы B. «Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете. Напиток также расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови», - объяснила Соломатина.

Она добавила, что в больших количествах напиток из цикория нельзя употреблять только пациентам с некоторыми заболеваниями. В частности, она не советует включать в рацион цикорий пациентам с варикозным расширением вен и желчнокаменной болезнью. Дело в том, что цикорий способствует расширению сосудов и быстро разгоняет кровь, и людям с гипотонией лучше не злоупотреблять им. Одна чашка цикория может вызвать тошноту, слабость и головокружение.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения