Диетолог Ирина Бережная объяснила, почему некоторые люди иногда сталкиваются с сильной тягой к солёным блюдам или сладкому. Как сообщает Replyua.net, в эфире Радио Спутник специалист отметила, что если вдруг появляется резкая тяга к соленым блюдам, нужно обратить внимание, насколько часто она возникает.
Если вы сталкиваетесь с этим очень редко, то в этом нет ничего страшного. Скорее всего, организму не хватает хлора, поскольку многие люди стараются ограничивать употребление соли, которая считается довольно опасным продуктом и не относится к здоровому питанию. Однако если желание посолить блюдо возникает регулярно, это может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний. «Если такая потребность возникает постоянно, люди переедают соли, добавляют ее все больше, но еда все равно кажется несоленой, то стоит искать серьезные заболевания. Как правило, это заболевания надпочечников, но такие случаи бывают довольно редко», - рассказала специалист.
По её словам, если тянет к сладкому, что бывает намного чаще, это тоже не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Дело в том, что организм расходует много энергии и требует быстрых углеводов. Обычно десерта очень хочется после умственных или физических нагрузок, когда расход глюкозы становится очень высоким.