Спецтема


«Не увлекайтесь»: ученые назвали самые вредные овощи

«Не увлекайтесь»: ученые назвали самые вредные овощи
Специалисты из Гарвардского университета провели масштабное исследование и установили, что некоторые овощи могут негативно повлиять на самочувствие. Как сообщает Replyua.net, специалисты отметили, что эти овощи рекомендованы к употреблению, но в силу своих определенных особенностей они не должны быть в ежедневном рационе.

В итоге в список попали фасоль, баклажаны, петрушка, кольраби, зелёный горошек, картофель и кукуруза. Несмотря на всю свою ценность, кукуруза является одним из самых калорийных овощей, и в ходе исследования было доказано, что она совсем не подходит для диеты. Если говорить о картофеле, то это один из самых крахмалистых продуктов, который тоже не подходит для диетического питания. Тройку лидеров в рейтинге вредных овощей замкнул зелёный горошек, который содержит много калорий и сахара. Если вы хотите получить пользу вот этого овоща, употребляйте только свежий зелёный горох.

Кольраби включили список по тем же причинам. Если сравнивать её с пекинской капустой, то кольраби окажется в четыре раза калорийнее. А вот петрушку не советуют часто употреблять из-за того, что она повышает аппетит. Баклажанами нельзя увлекаться из-за высокого содержания солонина, который плохо влияет работу ЖКТ. А вот фасоль не будет представлять пользы в том случае, если её высушить и долго хранить. Так в ней появляется опасный грибок.

Последние новости

В июле газ подорожает: эксперт назвал причину

Песков: если будет нужно, Путин представит Байдену позицию РФ по членству Украины в НАТО

«Вернулись к своей фирменной игре»: Ургант высмеял сборную России на Чемпионате Европы

Сюмар: президент Зеленский хочет продавать фильмы в Россию, поэтому он заинтересован в отсрочке языкового закона

Медики назвали уникальное средство для укрепления сосудов

Учёные: десятки тысяч лет назад современные люди сосуществовали рядом с неандертальцами

Учёные НАСА заявили, что американцы побывают на Луне раньше Китая и России

Будет ли разговор Байдена и Путина тет-а-тет: в Кремле дали пояснение

На каждом огороде: садоводы дали совет дачникам, как вырастить сочные и сладкие арбузы

«Дмитрий забывает задать главный вопрос своему стилисту»: Иван Ургант посмеялся над конфликтом между Бузовой и Губерниевым

Границы Израиля откроют для украинцев: что известно

Известный тренер объяснила, зачем употреблять ягоды во время диеты

В Украину идет жара: синоптики назвали дату

«Нам нужно сделать больше»: Столтенберг предъявил Украине новые требования по членству в НАТО

Журналист: «слуги» поняли, что посадить Порошенко не удастся

Косметолог назвала противопоказания к принятию солнечных ванн

«Всяческое сопротивление «Северному потоку-2» заменили»: Эксперт объяснил, почему президент США позвонил Зеленскому перед встречей с Путиным

«Действительность совсем другая»: журналисты показали, как на самом деле выглядит недавно родившая Джанабаева

С президентом Зеленским быть в НАТО пока не заслуживаем, – блогер

«Страна уже вымирает»: Эксперт рассказал о бедственном положении в России

В сети появился фильм в поддержку нашей сборной

«Не будет Пугачёвой, будет Ротару»: Ивар Калныньш назвал настоящую причину конфликта двух звёзд

«Поменяла круг общения»: Марина Зудина рассказала, как изменилась её жизнь после ухода Табакова

«Это самая настоящая русская девочка»: пользователи пришли в восторг от снимка Энрике Иглесиаса с подросшей дочерью

«Нужно готовиться к противостоянию»: Минобороны Швеции не исключает войну с Россией

«Врезал по болевой точке»: Соловьёв вмешался в конфликт Бузовой и Губерниева

Нардеп: Потураев заявил, что сериалы и фильмы для телевидения нельзя перевести на украинский из-за ковида

Омелян: ни одному олигарху ничего не угрожает и каждый из них персонально благодарен Зеленскому

«Какие-то стратегические вопросы обязательно решат»: Жириновский заявил о восстановлении дипотношений после встречи президентов России и США

Политолог: Лукашенко все-таки не потерял веру доказать Западу, что Беларусь – демократическое государство, спектакль продолжается