«А маринад особенно опасен»: диетолог рассказала о лучшем мясе для шашлыка

«А маринад особенно опасен»: диетолог рассказала о лучшем мясе для шашлыка
Шашлык может считаться полезным блюдом лишь в том случае, если выбирать качественное мясо и правильный рецепт приготовления. Как информирует Replyua.net, такое заявление прозвучало от диетолога Юлии Трофимчук в эфире «Полезная программа». Специалист подчеркнула, что разные виды мяса готовятся на углях по определённой технологии.

В частности, если вы покупаете для шашлыка жирную свинину, её нужно жарить дольше всего, поскольку это мясо часто заражено паразитами. Также важно помнить, что в зависимости от сорта мяса и маринада шашлык может стать очень опасным для некоторых пациентов. «К примеру, баранина — мясо довольно тяжелое для переваривания, поэтому его прием стоит ограничить тем, у кого есть проблемы с желудком и кишечником. А любое мясо, вымоченное в кефире, с осторожностью следует употреблять людям с неустойчивым уровнем кислотности, так как следствием подобного приема пищи может быть изжога и вздутие живота», - пояснила диетолог.

Также Трофимчук рассказала, что лично она бы посоветовала выбирать мясо птицы. Если готовить его на углях, оно будет недостаточно сочным, вне зависимости от маринада, однако получится очень диетическим. Такой шашлык она рекомендует маленьким детям и всем взрослым людям, которые стремятся похудеть.

Последние новости

Блогер: 13 лет назад нам обещали ПДЧ. Теперь вопрос в том, не будем ли также радоваться декларации без обязательств в 2034 году

ЧП на Донбассе: Герои Украины попали на взрывчатку, прогремел сильный взрыв

Журналист: в отличие от зрителей «Квартала», публику НАТО на «картинку» не купишь. А кроме «картинки» Зеленскому торговать нечем

Путин рассказал, что будет с Россией после его ухода с поста президента

«Он продает свою третьесортную кинопродукцию за поребрик»: блогер раскритиковал Зеленского за наступление на языковой закон

Дипломат: в НАТО дали ясный ответ Путину – Россия не имеет права вето ни на внешнюю политику Украины, ни на стратегию НАТО

Эксперт о членстве в НАТО: пока вопрос со стабильностью границ не будет решен ничего не будет. То есть, пока коррумпированный Россией ЕС не передумает

Нардеп: вот эти слова в декларации НАТО – это словно объяснение для тупых. И точно никакой не триумф воли Владимира Александровича

«Ляля расставание переживает тяжело и даже попала в больницу. А вот окружение музыканта говорит, что таким воодушевленным давно его не видели»: в сети рассказали о любовнице Вакарчука

«Украина намного сильнее России»: Михаил Боярских публично восхитился украинской сборной по футболу

Политтехнолог: после этого приказа уже нет сомнений, что косоворотку Владимир Зеленский одел на День вышиванки не случайно

«Хорошенький какой! Улыбка на миллион!!!» «Симпотяга»: Максим Галкин покорил своих подписчиц новым селфи

«Ну, это ты зря гадость в рот берешь»: Веру Брежневу раскритиковали из-за нового поста в «Инстаграм»

Геращенко: сегодня из Брюсселя мы получили важный сигнал, который фактически повторяет наше право на членство в НАТО, зафиксировано еще в 2008 году

Павленко: завершение строительства «Северного потока-2» стало возможным из-за некомпетентной и дилетантской позиции власти Зеленского

«А это правда, что пишут? А то, а сё? Ой, я прям плакала, когда узнала»: дочь онкобольной Заворотнюк гневно высказалась о людях, которые постоянно пытаются узнать подробности о здоровье ее мамы

Журналист: Зеленский делает все возможное, чтобы сорвать получение ПДС с НАТО

Бирюков: Банковая уже даже бойца, который выложил фото скандального завтрака с полигона, назвала фейковым

Генсек НАТО пообещал Украине помощь во вступлении в Альянс

На саммите НАТО Россию призвали прекратить поддерживать боевиков на Донбассе

Зеленский рассчитывает, что скоро станут известны сроки его встречи с Путиным

«Постоянно подтаскивала и сейчас продолжает»: Путин предъявил наглое обвинение украинской армии

В НАТО объявили коммюнике о том, что Украина станет членом НАТО через ПДЧ

«Где же доказательства?»: Путин поспешил отвергнуть слухи о причастности РФ к кибератакам

Отрыв между Зеленским и Порошенко уменьшается

Историк рассказал, кем на сам деле были вожди СССР

«Мне сложно подобрать слова»: Тодоренко сообщила, в день ее рождения в ее семье случилось большое горе

«Попросилась устроиться ко мне на работу»: Маша Ефросинина призналась, что в ее компании работает собственная дочь

Анна Седокова высказалась относительно фото своего мужа, где он позировал с сыном от предыдущего брака

«Вернитесь к Лободе!» Люди атаковали страницу Крапивиной с мольбой о сотрудничестве с украинской певицей Светланой Лободой