Диетолог рассказала о самом опасном маринаде для шашлыка - Replyua.net


Диетолог рассказала о самом опасном маринаде для шашлыка

Диетолог рассказала о самом опасном маринаде для шашлыка
Известный диетолог Александра Кириленко рассказала о правилах приготовления шашлыка. Как передает Replyua.net, она отметила, что существует несколько опасных рецептов, от которых нужно отказаться.

В частности, Кириленко не советует мариновать мясо слишком долго. Если вы отправляетесь на пикник утром, замариновать шашлык нужно поздно вечером, чтобы мясо было сочным и нежным. Когда мясо маринуется очень долго, железо и белок теряют свои структуру, и в итоге вы получите не только бесполезный, но и опасный продукт. Самым опасным маринадом диетолог называет смесь майонеза и кефира. Дело в том, что мясная продукция вообще никак не сочетается с молочкой, поскольку кефир не дает организму усвоить весь животный белок и железо, а майонез слишком калорийный продукт. Напомним, ранее диетолог Ирина Морозова также рассказывала об опасных маринадах для шашлыка. По её словам, мясо никогда не получится полезным, если мариновать его в майонезе или уксусе.

Специалист подчеркнула, что майонез во время жарки начинает выделять канцерогенные вещества, которые провоцируют развитие рака. Более того, майонез один из самых калорийных продуктов, и несложно посчитать, какую порцию калорий человек получает из 100 г такого шашлыка. Уксусный маринад также не представляет пользы для здоровья, поскольку может вызвать проблемы с почками и ЖКТ.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения