«Не увлекайтесь»: медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять каждый день - Replyua.net


«Не увлекайтесь»: медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять каждый день

«Не увлекайтесь»: медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять каждый день
Считается, что рацион питания должен быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые вещества, однако существуют продукты, увлекаться которыми не рекомендуется. Как информирует Replyua.net, медики рассказали, что некоторые продукты сами по себе полезны, но если употреблять их ежедневно, они могут навредить здоровью.

В частности, речь идёт о красном мясе, приготовленным на гриле. При правильном приготовлении оно сохраняет низкую калорийность, однако если его мариновать и жарить на углях, в нём будут накапливаться соединения, повышающие риск развития рака. Также специалисты не советуют увлекаться копчёной рыбой. Дело в том, что в процессе копчения уничтожаются далеко не все опасные микроорганизмы. Также при таком приготовлении образовываются канцерогены, провоцирующие развитие опасных заболеваний.

Медики развенчали мифы о пользе ежедневного употребления грибов. Грибы являются чистым растительным белком, а также содержат самые уникальные вещества, защищающие от многих заболеваний, однако в то же время они содержат хитин, из-за которого долго перевариваются организмом. Несмотря на низкую калорийность, грибы вызывают тяжесть в желудке. Кроме того, специалисты не рекомендуют ежедневно употреблять тунец, содержащий повышенный уровень ртути, и кокосовое масло. В кокосовом масле содержатся жиры, снижающие уровень общего холестерина, который необходим для нормальной работы организма.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения