Спецтема


«Никакого уксуса, а только гранатовый сок»: Звёздный диетолог дала рекомендации по приготовлению шашлыка

«Никакого уксуса, а только гранатовый сок»: Звёздный диетолог дала рекомендации по приготовлению шашлыка
В канун майских праздников, когда большинство людей традиционно отправляются на пикники, звёздный диетолог Маргарита Королёва дала несколько рекомендаций, как правильно готовить шашлыки, чтобы не навредить здоровью.

Как передает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, Королёва рассказала, что долгие майские праздники могут негативно отразится на фигуре из-за частых вылазок на природу. Эксперт советует заранее подготовиться к этому непростому периоду, чтобы потом не сожалеть о съеденных калориях. По её словам, для пикника на природе прекрасно подойдут мясо индейки или мясо кролика. Королёва не советует покупать готовое мясо в маринаде. «Замариновать его можно с использованием гранатового сока или сока других фруктов. Можно традиционно посмотреть рецепты, которые не будут содержать большое количество уксуса», - объяснила диетолог.

Также она рекомендует жарить шашлык на хорошо прогоревших углях, чтобы не было огня, иначе на корочке мяса будут скапливаться канцерогены. Если вы предпочитаете употреблять шашлыки с салатами, готовьте не больше 3 видов, чтобы не было нагрузки на пищеварительную систему.

Последние новости

«Вернулись к своей фирменной игре»: Ургант высмеял сборную России на Чемпионате Европы

Сюмар: президент Зеленский хочет продавать фильмы в Россию, поэтому он заинтересован в отсрочке языкового закона

Медики назвали уникальное средство для укрепления сосудов

Учёные: десятки тысяч лет назад современные люди сосуществовали рядом с неандертальцами

Учёные НАСА заявили, что американцы побывают на Луне раньше Китая и России

Будет ли разговор Байдена и Путина тет-а-тет: в Кремле дали пояснение

На каждом огороде: садоводы дали совет дачникам, как вырастить сочные и сладкие арбузы

«Дмитрий забывает задать главный вопрос своему стилисту»: Иван Ургант посмеялся над конфликтом между Бузовой и Губерниевым

Границы Израиля откроют для украинцев: что известно

Известный тренер объяснила, зачем употреблять ягоды во время диеты

В Украину идет жара: синоптики назвали дату

«Нам нужно сделать больше»: Столтенберг предъявил Украине новые требования по членству в НАТО

Журналист: «слуги» поняли, что посадить Порошенко не удастся

Косметолог назвала противопоказания к принятию солнечных ванн

«Всяческое сопротивление «Северному потоку-2» заменили»: Эксперт объяснил, почему президент США позвонил Зеленскому перед встречей с Путиным

«Действительность совсем другая»: журналисты показали, как на самом деле выглядит недавно родившая Джанабаева

С президентом Зеленским быть в НАТО пока не заслуживаем, – блогер

«Страна уже вымирает»: Эксперт рассказал о бедственном положении в России

В сети появился фильм в поддержку нашей сборной

«Не будет Пугачёвой, будет Ротару»: Ивар Калныньш назвал настоящую причину конфликта двух звёзд

«Поменяла круг общения»: Марина Зудина рассказала, как изменилась её жизнь после ухода Табакова

«Это самая настоящая русская девочка»: пользователи пришли в восторг от снимка Энрике Иглесиаса с подросшей дочерью

«Нужно готовиться к противостоянию»: Минобороны Швеции не исключает войну с Россией

«Врезал по болевой точке»: Соловьёв вмешался в конфликт Бузовой и Губерниева

Нардеп: Потураев заявил, что сериалы и фильмы для телевидения нельзя перевести на украинский из-за ковида

Омелян: ни одному олигарху ничего не угрожает и каждый из них персонально благодарен Зеленскому

«Какие-то стратегические вопросы обязательно решат»: Жириновский заявил о восстановлении дипотношений после встречи президентов России и США

Политолог: Лукашенко все-таки не потерял веру доказать Западу, что Беларусь – демократическое государство, спектакль продолжается

Истребители сразу нескольких стран были подняты в небо из-за стратегических ракетоносцев РФ Ту-160

Специалисты определили самый вредный для здоровья чай