Уменьшают объемы талии: учёные назвали лучшие продукты для сжигания жира - Replyua.net


Уменьшают объемы талии: учёные назвали лучшие продукты для сжигания жира

Уменьшают объемы талии: учёные назвали лучшие продукты для сжигания жира
Специалисты медицинской школы Университета Уэйк-Форест в США провели масштабный эксперимент, чтобы установить, какие продукты питания способствуют сжиганию жира в области талии. Как информирует Replyua.net, исследователи установили, что некоторые продукты действительно способствуют уменьшению объемов талии.

В ходе исследования было установлено, что лучше всего работают на уменьшение жировых отложений продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки. Также ученым удалось рассчитать необходимую норму клетчатки для ускорения обменных веществ в организме и быстрого сжигания жира. «Растворимая клетчатка минимизирует уровень холестерина и глюкозы в крови.... На каждые 10 грамм растворимой клетчатки скорость накопления висцерального жира (самого опасного жира, "обволакивающего" внутренние органы и затрудняющего их работу) снижается на 3,7%», - заявили специалисты.

Они подчеркнули, что для похудения необходимо включать в рацион большое количество продуктов с растительной клетчаткой. Скорость сжигания жира будет увеличиваться, если ежедневно включать в рацион много моркови, цитрусовых, яблок, овса, а также бобовых - гороха и фасоли.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения