Одна из главных причин ожирения: доктор объяснил, почему фруктовый сок не может быть диетическим напитком

Одна из главных причин ожирения: доктор объяснил, почему фруктовый сок не может быть диетическим напитком
Известный доктор Герман Гандельман рассказал, что практически все фруктовые соки не подходят для диетического питания. Как передает Replyua.net, специалист подчеркнул, что все соки из фруктов являются источником огромного количества сахара и калорийным напитком, более того, фруктовым соком нельзя заменить обычную воду.

Кардиолог подчеркнул, что люди, увлекающиеся такими напитками, часто страдают ожирением, поскольку фруктовый сок содержит огромное количество углеводов. «Когда вы пьете сок, в ваш организм поступает значительный объем углеводов. В ответ тело начинает вырабатывать инсулин, который снижает уровень сахара и повышает аппетит. Вы начинаете больше есть и обрастать жировыми отложениями, что бьет по всем органам и системам организма», - объяснил врач. По его словам, любой сок из фруктов является только сахарным раствором.

Если вы не можете представить свой рацион без такого напитка, употребляйте его очень редко. Сам Гандельман рассказал, что 10 лет назад полностью отказался от этих напитков, поскольку знает о высоком содержании сахара и углеводов . Напомним, ранее специалисты рассказали, что овощные соки намного полезнее фруктовых, и они идеально подходят для диетического рациона.

1572

Как только началась неземная операция и пошло массовое уничтожение всех причастных к запуску ракет по Израилю, так сразу ХАМАС захотел мира, – нардеп

Как информирует Replyua.net, нардеп 8-го созыва Верховной Рады Борислав Береза пишет у себя в Facebook, так, как на фото, которое уже облетело весь интернет, выглядит война в Израиле. С одной

1219

Повалил «слугу» и начал бить кулаками: в эфире ток-шоу «слугу народа» обозвали «зеленым быд*ом»

Экс-народный депутат Верховной Рады Украины Олег Барна устроил в прямом эфире с депутатом от «Слуги народа» Дмитрием Соломчуком драку. Как информирует Replyua.net, об этом инциденте во время ток-шоу

1009

«Чтобы добиться власти, он пойдет по трупам»: сестра Медведчука рассказала, почему они перестали общаться

Кум Владимира Путина, глава политсовета ОПЗЖ Виктор Медведчук и его старший брат Владимир Гулько перестали общаться якобы из-за дома матери. Как передает Replyua.net, об этом вчера в прямом эфире

764

Прогноз европейских партнеров – Кремль хочет присоединить ОРДЛО: Кирилл Сазонов рассказал, решится ли Путин на такой шаг

Как информирует Replyua.net, популярный украинский журналист, политолог Кирилл Сазонов в эфире е телеканала «Прямой» заявил ТОП-темой в СМИ сегодня есть суд над Виктором Медведчуком, но здесь, как

Последние новости

«Тебе, Володя, и твоему куму скоро будут носить передачки в СИЗО и Гаагу»: Гончаренко ответил на комментарий Путина по аресту Медведчука Ветеран АТО: с Медведчуком дело сделано, теперь по той же схеме пора прижучит Порошенко «Они перешли все границы»: Эрдоган резко раскритиковал Израиль Госстат констатировал падение украинской экономики второй квартал подряд Журналист: это так по-украински - обзывать Порошенко «шоколадным барыгой», поедая при этом торт «Рошен» «Украина превратилась в страну произвола»: в Крыму отреагировали на обвинение Медведчуку Часть билетов на Евро-2020 аннулируют «Будет потрачено 60 млн евро»: киевский мост Метро собираются капитально отремонтировать «Двойные стандарты погубят страну»: Алексей Журавко назвал фатальную ошибку властей Украины «У меня детки»: Киркоров пообещал никогда не использовать ненормативную лексику Грозовые дожди и похолодание: синоптики рассказали, какой будет погода на выходных «Мускулы» правоохранители накачали, а мозг совершенно потеряли»: юрист международник рассказал, почему Медедчук так и не окажется за решеткой «Тут же учинил зраду и заявил о древнем борще»: журналистка прокомментировала последние высказывание Макаревича об Украине «Клан Байдена превратил Украину в личную кормушку»: Надежда Савченко представила новый документальный фильм «Очевидная зачистка политического поля»: Путин гневно выискался о деле Медведчука Эксперты представили рейтинг стран-участниц Евровидения Генсек ООН восхитился работой премьер-министра России Мишустина На Земле произошла самая мощная за два года магнитная буря Финт Зеленского приведет к тому, что вместо одних 13 олигархов появятся другие 13 олигархов, – политолог Путин заявил, что Украина превращается в «какого-то антипода» России «Нормализация отношений России и Украины»: Песков рассказал об отношении Путина к Медведчуку, но подчеркнул, что Москва не будет вмешиваться в это дело «Где взять такие деньги?»: стала известна стоимость отеля Ротару в Крыму, выставленного на продажу У Зеленского собрались «раскулачивать» олигархов Журналист: «Роснефть» возвращается в Украину «Как правильно сидеть? Пятками напоказ? Нет!» Ольга Фреймут записала новую серию своих уроков этикета «Можно подумать, нянь нет и вещи на нитке, уже в хрущевках даже такого не видела, а тут прямо показуха такая»: в сети в пух и прах разнесли видео Меладзе и Джанабаевой, которые пожаловались на отсутствие сна из-за новорожденной дочери 18 лет тюрьмы: в Беларуси приговорили военного за слив данных польскому телеграм-каналу «Она въехала сюда с российским паспортом»: пропагандист Соловьев выступил с громким заявлением о жене Лещенко «Впервые за много лет»: Зеленский похвастался деолигархизацией Медведчука «Это тяжелая профессия, которой обладает не каждый»: Зеленская заявила, что ей обидно за оскорбительства в адрес мужа У Путина хотят убедиться, что ситуация с Медведчуком не является «охотой на ведьм» Кабмин ввел государственное регулирование цен на дизельное топливо и бензин «Ноги вытянула так, что размер стал 47. Зачем? И так красивая», «Ноги не пропорциональны туловищу»: Настю Каменских подловили за фотошопе «О, да!» «Ух», «Мы не можем сосредоточиться, когда Вы с голыми ногами»: Лобода позировала в купальнике с высокими вырезами в зоне бикини, желтом плаще и мюли на каблуке «Девочка в розовом»: Максим Галкин поделился новым фото дочери Лизы, которая заметно подросла «Ребята, а в чем обман? Это была искренняя симпатия»: Дан Балан впервые публично прокомментировал роман с популярной певицей Тиной Кароль «Твою ж мать!» «У нее совсем крыша поехала?» «Пилотку видно, Настя!» Волочкова шокировала сеть своим новым фото, позируя в крошечных стрингах у пальмы «Пошленько»: Тарзан нарисовал свою тещу в секси-образе, и вызвал неоднозначную реакцию Стало известно, как будут ограничены полномочия президента Беларуси В США заявили, что РФ не придерживается прозрачности при проведении учений в Крыму и на украинской границе Офис Генпрокурора сообщил, что на Медведчука надели электронный браслет «Не прилично такие видео выкладывать», «Это уже взрослое кино»: Миша Романова поделилась пикантным видео, на котором позировала в мокром купальнике, лаская свое полуобнаженное тело «Ну, Вики не хватает, если уж честно»: Слава Каминская показала репетицию к своему первому сольному концерту Источники: сегодня возобновляются заседания СНБО «Несовершеннолетние дети»: Сектор Газа озвучил летальные потери в результате бомбардировок ВВС Израиля «К сожалению, в Украине стало много одержимых, ненависть»: Оксана Марченко рассказала про одержимых бесами Кива о суде над Медведчуком: Зеленский толкнул на беспредел правоохранителей Выстрелил в голову: полковник полиции в Сумской области подозревается в умышленном убийстве «Это новый хит»: Мишель Андраде выпустила песню Еchale на украинском языке Политолог: вместо тюремной камеры Медведчук и вся «ОПЗЖшная» рать получили пиар на всех возможных площадках