Существуют продукты питания, которые специалисты относят к группе самых полезных, однако в реальности чрезмерное употребление такой здоровой еды может рекордно сократить продолжительность жизни. Как информируют Replyua.net, учёные рассказали, что чеснок, зелёный чай и чернослив нельзя употреблять ежедневно.
Если говорить о чесноке, то он является источником сероводорода, который проникает в клетки мозга и повреждает их. В ходе исследования ученые установили, что ежедневное употребление чеснока снижает скорость реакции в три раза, также чеснок содержит много меди, переизбыток которой тоже негативно влияет на здоровье. Зелёный чай является источником антиоксидантов и считается напитком для молодости, но на самом деле он может рекордно повысить давление. Также в этом напитке содержатся вещества, которые повреждают нервные клетки. Чернослив считается одним из лучших продуктов для перекусов во время диеты, однако сухофрукт таит в себе множество опасностей.
В частности, многие производители часто обрабатывают его диоксидом серы для привлекательного вида, поэтому перед употреблением этот сухофрукт необходимо тщательно промывать. Кроме того, чернослив является чемпионом по содержанию сахара и одним из самых высококалорийных продуктов.