Целлюлит беспокоит большинство женщин разных возрастов, и до 90% представительниц прекрасного пола сталкиваются с этой проблемой. Как передает Replyua.net, британский дерматолог Карен Фишер заявила, что именно рацион питания в большей степени влияет на появление апельсиновой корки.
Более того, с помощью определенного рациона можно избавиться от целлюлита. Доктор советует ежедневно делать полезные смузи из груш. Именно этот продукт, как она утверждает, прекрасно борется с целлюлитом. Медик рассказала, что для приготовления такого фруктового смузи нужно взять половину большой груши, большой стакан растительного молока, несколько кубиков льда и 50 г протеиновый пудры. Эти ингредиенты соединяют, тщательно размешивают и употребляют полученный напиток ежедневно.
Однако такой фруктовый смузи подействует лишь в том случае, если скорректировать рацион питания. Необходимо употреблять много овощей, нежирное мясо и рыбу, а также ограничить употребление большинства злаков, молочной продукции, спиртных напитков, десертов и фастфуда. Чтобы эффект был более ощутимым, нужно заниматься пилатесом, йогой или спортивной ходьбой. По мнению доктора, целлюлит возникает из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни.