Британский хирург-офтальмолог утверждает, что все больше и больше молодых людей страдают нарушениями зрения из-за использования смартфонов, и эта тенденция вызывает достаточно серьезное беспокойство. Британский глазной хирург отмечает, что в своей практике он наблюдает все больше и больше случаев у молодых людей с тяжелой миопией. По его словам, это связано с чрезмерным использованием смартфонов.
Глаза в маленьких экранах
Глазной хирург Дэвид Алламби сказал в интервью британской газете, что с 1997 года, когда он открыл глазную клинику, он заметил резкое увеличение числа случаев близорукости (когда мы плохо видим «издалека») у молодых людей. Действительно, данные показывают, что заболеваемость этим нарушением зрения среди молодых британцев за этот период увеличилась на 35%. По его словам, это происходит из-за того, что глаза устают при просмотре маленьких экранов.
Вредная жизнь перед экранами
Врач говорит, что чтение со смартфона сильно отличается от чтения классических СМИ, таких как книги и газеты. Мы держим последние на большем расстоянии от глаз, чем телефон. Кроме того, значительно расширилось использование смартфонов, поскольку в них мы делаем многие из вещей, которые раньше делали сидя за компьютером. К таким вещам относятся чтение электронной почты, общение в чате, чтение и комментирование в социальных сетях и т.д. Таким образом, средний британский подросток приклеен к своим мобильным телефонам по 2-4 часа в день минимум. Не говоря уже о других экранах, на которые мы любим смотреть.
Решение? Она у вас в руках. Давайте уменьшим использование телефона для тех вещей, которые могут подождать, пока мы дойдем до компьютера, и вообще также будет лучше меньше использовать последний и отправиться на природу, где наши глаза будут отдыхать. Фото: Pixels