Начало весны становится настоящим испытанием для кожи женщин любого возраста. Она становится сухой, бледной и безжизненной. Как передает Replyua.net, косметологи рассказали, как ухаживать за кожей весной, чтобы она сохранила влагу, красоту и молодость. Специалисты рассказали, что недавно ученые из Германии пришли к выводу, что лучшим компонентом для поддержания красоты кожи является витамин А.
С его помощью можно сократить количество морщин, увлажнить кожу и сделать её вид более здоровым. Оказалось, что витамин А препятствует старению кожи, к которому приводит ультрафиолетовое облучение. Достаточное количество этого витамина в организме помогает клеткам усилить защиту от повреждений. «Помимо того, витамин помогает укрепить иммунную систему человека, благоприятно сказывается на функционировании сердца, легких, почек - это тоже содействует эффекту омоложения кожи, улучшая ее состояние», - рассказали косметологи.
По их словам, в ежедневном рационе женщины должны присутствовать листовые и оранжевые овощи, жёлтые фрукты, натуральный йогурт и молоко, жирная рыба, куриные яйца, сыр и печень. Также в свой любимый крем можно добавлять витамин А, который продаётся в ампулах в аптеке.