Не только продукты питания, но и некоторые напитки способны омолодить организм и продлить женскую молодость. Как передает Replyua.net, специалисты назвали напитки, которые замедляют процессы старения.
На первое место они поставили зелёный чай, богатый антиоксидантами и другими веществами, замедляющими процессы старения. Кроме того, врачи подчеркнули, что регулярное употребление зеленого чая помогает снизить риски развития многих заболеваний. На второе место по своей пользе специалисты поставили гранатовый сок. В нём содержится больше антиоксидантов, чем в зелёном чае. Также гранаты богатые флавоноидами, антоцианами, витаминами E и C. Женщинам зрелого возраста медики рекомендуют ежедневно выпивать по одной чашке какао. Этот напиток полезен тем, что замедляет процессы старения и даже помогает во время диеты, главное не добавлять в него сахар и молоко.
Ещё одним напитком, который нужно включить в ежедневный рацион, специалисты называют сок из свежих овощей. Это идеальный напиток после плотного завтрака, и он запускает пищеварительные процессы. Медики рекомендуют готовить такой освежающий коктейль из огурцов, сельдерея, моркови, свеклы и других овощей. Также можно добавить в овощной смузи немного несладких фруктов.