«Это самые частые причины»: Светлана Фус рассказала, почему замедляется метаболизм - Replyua.net


«Это самые частые причины»: Светлана Фус рассказала, почему замедляется метаболизм

«Это самые частые причины»: Светлана Фус рассказала, почему замедляется метаболизм
С приходом весны многие женщины садятся на диеты, чтобы встретить лето в идеальной форме, однако не всегда ограничения в питании помогают сбросить лишний вес.

Как передает Replyua.net, на своей странице в Instagram диетолог Светлана Фус рассказала, что лишние килограммы могут не уходить из-за медленного метаболизма. Как она подчеркнула, замедление метаболизма может быть связано с несколькими факторами. В частности, обменные процессы в организме замедляются в том случае, если человек отказывается от завтрака, а основным приёмом пищи у него является ужин. Также обменные процессы могут замедлиться из-за недостатка сна, употребления слишком больших порций, нерегулярного питания и несоблюдения питьевого режима. Нередко замедление метаболизма происходит из-за хронических стрессов.

По словам Светланы Фус, замедление метаболизма никогда не будет следствием генетической предрасположенности или какого-либо заболевания. Напомним, что ранее Светлана Фус поделилась рецептами полезных бутербродов. Она отмечала, что для бутербродов нужно выбирать только цельнозерновой хлеб, натуральный животный белок, много овощей и зелени, также недопустимо заправлять бутерброды различными соусами.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації