
На такой сеанс красоты нужно себя настроить. Причем не столько на сам процесс (это безопасно и безболезненно), сколько на ограничения, с которыми придется столкнуться после. Обычно при описании отбеливания зубов у стоматолога много говорят о безопасности, всевозможных нюансах, противопоказаниях, о принципе взаимодействия света с гелем, детально описывают подготовку к процедуре, особенности ее проведения. На пунктах о том, чего нельзя есть и пить, внимания особо не сосредотачивают.
Ограничиваются перечислением: нельзя кофе, чай (даже зеленый), красное вино, ягоды, томатный сок и другие красящие вещества. Также нельзя курить. Отсюда совет: представьте, что вам уже отбелили зубы, и попробуйте отказаться хотя бы от части «удовольствий». Так вы будете знать, чего ждать потом, подготовите себя.
Ответственный выбор
Настроив себя морально, важно позаботиться о выборе специалиста, чтобы получить ожидаемый эффект, который продержится максимально долго. Качественное профессиональное отбеливание зубов — это комплекс процедур:
1. Сначала клиенту обязательно должны провести профессиональную чистку зубов, зубного камня. Без этого цвет после отбеливания будет неравномерным и продержится недолго. Если такой этап не входит в комплекс мероприятий, клиенту стоит самостоятельно записаться на профессиональную чистку.
2. При наличии пломб, коронок, виниров не следует ждать ровного белого цвета. Искусственные материалы не отбеливаются, их придется заменить после процедуры отбеливания.

Дополнительные мероприятия повлекут дополнительные расходы. Потому неразумно будет свести на нет результат стольких усилий неосторожной чашкой кофе или парой сигарет.
Эффект отбеливания, о котором вы не подозревали
Отбеливание зубов может стать куда более значимым, чем предполагает клиент. Из косметического сеанса красоты у него есть потенциал стать переломным моментом «до» и «после».
Представляется возможность кардинально пересмотреть свое питание, сделать то, что давно планировалось, но откладывалось: вместо кофе-чая — чистая вода и молочные напитки. Из-за возможной повышенной чувствительности в первые дни стоит избегать слишком горячих или холодных продуктов, сладостей, газировок, кислоты, что пойдет организму только на пользу.

Необходимо отказаться от курения, чтобы сохранить эффект белизны, иначе результаты стараний будут ликвидированы за несколько недель или дней. О положительном эффекте такого отказа говорить излишне. В любом случае, даже если в состоянии «лишений» пациент пробудет всего две недели, предписанных стоматологом после процедуры, организм этому порадуется и не преминет порадовать в ответ — более чистой и свежей кожей, ощущением легкости, а возможно, даже снижением веса.